Eritreischer Brotsalat mit Auberginenragout und Joghurt
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Eritreischer Brotsalat mit Auberginenragout und Joghurt

Fata ist ein traditionell eritreisches Gericht, bei dem sich knusprige Croûtons und saftige Tomaten, Zwiebeln …

Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl mit Kimchi und Rotkohl-Slaw
20-30 Minuten
2 portions
Fisch Easy 07/03/2025
Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl mit Kimchi und Rotkohl-Slaw

Ein Genuss für alle Sinne: Heute gibt es saftigen Alaska-Seelachs in knuspriger Panade auf einem …

Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl mit Kimchi und Rotkohl-Slaw
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 07/03/2025
Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl mit Kimchi und Rotkohl-Slaw

Ein Genuss für alle Sinne: Heute gibt es saftigen Alaska-Seelachs in knuspriger Panade auf einem …

Schweinerückensteak mit Tomatensalsa auf würzigem Paprikareis mexikanische Art
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Schweinerückensteak mit Tomatensalsa auf würzigem Paprikareis mexikanische Art

Um gut mexikanisch zu essen, muss es nicht immer Chili con carne sein? Das stimmt …

Schweinerückensteak mit Tomatensalsa auf würzigem Paprikareis mexikanische Art
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Schweinerückensteak mit Tomatensalsa auf würzigem Paprikareis mexikanische Art

Um gut mexikanisch zu essen, muss es nicht immer Chili con carne sein? Das stimmt …

Fisch-Tacos mit Apfel-Karotten-Slaw und knusprig gebratenem Mais
20-30 Minuten
2 portions
Fisch Easy 07/03/2025
Fisch-Tacos mit Apfel-Karotten-Slaw und knusprig gebratenem Mais

Heute gibt’s Fisch, und zwar in knuspriger Nuggetform und mit Tortillawraps serviert. Wir haben uns …

Fisch-Tacos mit Apfel-Karotten-Slaw und knusprig gebratenem Mais
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 07/03/2025
Fisch-Tacos mit Apfel-Karotten-Slaw und knusprig gebratenem Mais

Heute gibt’s Fisch, und zwar in knuspriger Nuggetform und mit Tortillawraps serviert. Wir haben uns …

Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen in würziger Sauce mit gebratenem Tofu
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen in würziger Sauce mit gebratenem Tofu

Die Szechuan-Küche gilt als eine der schärfsten der Welt. Interessant ist, dass die Chilischote erst …

Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen in würziger Sauce mit gebratenem Tofu
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen in würziger Sauce mit gebratenem Tofu

Die Szechuan-Küche gilt als eine der schärfsten der Welt. Interessant ist, dass die Chilischote erst …

Goldbraune Fischnuggets auf Sushireis mit knackigem Gurken-Karotten-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 07/03/2025
Goldbraune Fischnuggets auf Sushireis mit knackigem Gurken-Karotten-Salat

Dieses fixe Gericht schmeckt ganz bestimmt auch den kleinen Essern! Schließlich gibt es knusprig gebratene …

Goldbraune Fischnuggets auf Sushireis mit knackigem Gurken-Karotten-Salat
20-30 Minuten
2 portions
Fisch Easy 07/03/2025
Goldbraune Fischnuggets auf Sushireis mit knackigem Gurken-Karotten-Salat

Dieses fixe Gericht schmeckt ganz bestimmt auch den kleinen Essern! Schließlich gibt es knusprig gebratene …

Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole

Gebackene Süßkartoffeln werden mit einer knusprig-würzigen Tofu-Mais-Füllung im Ofen überbacken und mit gerösteten Zwiebelringen, leckerer …

Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole

Gebackene Süßkartoffeln werden mit einer knusprig-würzigen Tofu-Mais-Füllung im Ofen überbacken und mit gerösteten Zwiebelringen, leckerer …

Köfte mit Minzejoghurt und Pitabrot dazu Rotkohlsalat mit Ingwer
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Köfte mit Minzejoghurt und Pitabrot dazu Rotkohlsalat mit Ingwer

Köfte sind die kräftig gewürzte orientalische Antwort auf die uns bekannten Fleischklößchen und von Nordafrika …

Köfte mit Minzejoghurt und Pitabrot dazu Rotkohlsalat mit Ingwer
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Köfte mit Minzejoghurt und Pitabrot dazu Rotkohlsalat mit Ingwer

Köfte sind die kräftig gewürzte orientalische Antwort auf die uns bekannten Fleischklößchen und von Nordafrika …

Rinder-Köfte mit Minzejoghurt und Pita dazu Rotkohlsalat mit Ingwer
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Rinder-Köfte mit Minzejoghurt und Pita dazu Rotkohlsalat mit Ingwer

Köfte sind die kräftig gewürzte orientalische Antwort auf die uns bekannten Fleischklößchen und von Nordafrika …

Rinder-Köfte mit Minzejoghurt und Pita dazu Rotkohlsalat mit Ingwer
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Rinder-Köfte mit Minzejoghurt und Pita dazu Rotkohlsalat mit Ingwer

Köfte sind die kräftig gewürzte orientalische Antwort auf die uns bekannten Fleischklößchen und von Nordafrika …

Asiatische Süßkartoffel-Kokosmilch-Suppe mit Curry und Udon-Nudeln
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Asiatische Süßkartoffel-Kokosmilch-Suppe mit Curry und Udon-Nudeln

Die aromatische Thai-Küche hat es uns besonders angetan. Eine leckere gelbe Currypaste mit feiner Schärfe, …

Asiatische Süßkartoffel-Kokosmilch-Suppe mit Curry und Udon-Nudeln
30-40 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Asiatische Süßkartoffel-Kokosmilch-Suppe mit Curry und Udon-Nudeln

Die aromatische Thai-Küche hat es uns besonders angetan. Eine leckere gelbe Currypaste mit feiner Schärfe, …

Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta mit Gurken, Tomaten und Petersilie
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta mit Gurken, Tomaten und Petersilie

Frischer, mediterraner Genuss erwartet dich heute mit unserem Kichererbsensalat mit Feta! Ideal für Frühlings- und …

Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta mit Gurken, Tomaten und Petersilie
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta mit Gurken, Tomaten und Petersilie

Frischer, mediterraner Genuss erwartet dich heute mit unserem Kichererbsensalat mit Feta! Ideal für Frühlings- und …

V: Pulled Mushrooms im Pitabrot mit Minzejoghurt und Rotkohlsalat
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
V: Pulled Mushrooms im Pitabrot mit Minzejoghurt und Rotkohlsalat

Gefülltes Brot ist von Nordafrika bis nach Indien heiß begehrt. Wir sind auch Feuer und …

V: Pulled Mushrooms im Pitabrot mit Minzejoghurt und Rotkohlsalat
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 07/03/2025
V: Pulled Mushrooms im Pitabrot mit Minzejoghurt und Rotkohlsalat

Gefülltes Brot ist von Nordafrika bis nach Indien heiß begehrt. Wir sind auch Feuer und …

Mediterrane Spieße mit Bio-Hähnchen dazu Vollkornpitabrot & Tomaten-Gurken-Salat
15-20 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 07/03/2025
Mediterrane Spieße mit Bio-Hähnchen dazu Vollkornpitabrot & Tomaten-Gurken-Salat

Hach, Sommer – die beste Zeit für leckere Grillspieße! Mediterran gewürzt mit getrocknetem Oregano und …