Vegane Pide mit Auberginencreme samt Paprika, Oliven und Rucola
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Medium 02/05/2024
Vegane Pide mit Auberginencreme samt Paprika, Oliven und Rucola

Wann genau und unter welchen Umständen die türkische Pide erfunden wurde, ist unklar. Klar wie …

Fruchtige Reis-Bowl mit Apfel und Ei mit Queller und Guacamole
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/05/2024
Fruchtige Reis-Bowl mit Apfel und Ei mit Queller und Guacamole

Die bunte Bowl mit fruchtigem Apfel, knackigem Queller und Radieschen sowie einem wachsweich gekochten Ei …

Fruchtige Reis-Bowl mit Apfel und Ei mit Queller und Guacamole
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/05/2024
Fruchtige Reis-Bowl mit Apfel und Ei mit Queller und Guacamole

Die bunte Bowl mit fruchtigem Apfel, knackigem Queller und Radieschen sowie einem wachsweich gekochten Ei …

Brokkoli in Erdnusssauce mit breiten Mie-Nudeln und Cashews
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/05/2024
Brokkoli in Erdnusssauce mit breiten Mie-Nudeln und Cashews

Heute haben wir eine spannende Pad-Thai-Variante mit breiten Weizennudeln für dich, die du mit leckerem …

Brokkoli in Erdnusssauce mit breiten Mie-Nudeln und Cashews
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/05/2024
Brokkoli in Erdnusssauce mit breiten Mie-Nudeln und Cashews

Heute haben wir eine spannende Pad-Thai-Variante mit breiten Weizennudeln für dich, die du mit leckerem …

Würzige Veggiehackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Würzige Veggiehackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken

Was erhält man, wenn man goldbraun gebratenes Veggiehack mit koreanischer Chilipaste und Sojasauce kombiniert und …

Würzige Veggiehackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Würzige Veggiehackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken

Was erhält man, wenn man goldbraun gebratenes Veggiehack mit koreanischer Chilipaste und Sojasauce kombiniert und …

Madras-Grillkäseburger mit Minze und Zucchini auf Briochebrötchen
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch 02/02/2024
Madras-Grillkäseburger mit Minze und Zucchini auf Briochebrötchen

Heute bringen wir Farbe ins Spiel: Der gebackene Käse auf deinem fluffigen Briochebrötchen leuchtet intensiv …

Madras-Grillkäseburger mit Minze und Zucchini auf Briochebrötchen
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Madras-Grillkäseburger mit Minze und Zucchini auf Briochebrötchen

Heute bringen wir Farbe ins Spiel: Der gebackene Käse auf deinem fluffigen Briochebrötchen leuchtet intensiv …

Orientalischer Falafel-Salatteller mit Ofenkarotten, Avocado und Orange
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Orientalischer Falafel-Salatteller mit Ofenkarotten, Avocado und Orange

Was ist vegan, Low Carb und voller Lebensfreude? Die Antwort findest auf deinem Teller, dem …

Orientalischer Falafel-Salatteller mit Ofenkarotten, Avocado und Orange
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Orientalischer Falafel-Salatteller mit Ofenkarotten, Avocado und Orange

Was ist vegan, Low Carb und voller Lebensfreude? Die Antwort findest auf deinem Teller, dem …

<650kcal: Portobello-Pilze mit Steinpilzsauce dazu Ofenkartoffeln und bunter Spinatsalat
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
<650kcal: Portobello-Pilze mit Steinpilzsauce dazu Ofenkartoffeln und bunter Spinatsalat

Pilze sind ein toller Bestandteil der vegetarischen Küche, da sie gegart eine beinahe fleischige Konsistenz …

<650kcal: Portobello-Pilze mit Steinpilzsauce dazu Ofenkartoffeln und bunter Spinatsalat
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
<650kcal: Portobello-Pilze mit Steinpilzsauce dazu Ofenkartoffeln und bunter Spinatsalat

Pilze sind ein toller Bestandteil der vegetarischen Küche, da sie gegart eine beinahe fleischige Konsistenz …

Veganes Feuerfleisch koreanische Art mit Sushireis und Karotten-Birnen-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Veganes Feuerfleisch koreanische Art mit Sushireis und Karotten-Birnen-Salat

Koreanisches Feuerfleisch ist nicht unbedingt scharf, es wird jedoch traditionell über offenem Feuer zubereitet. Unsere …

Veganes Feuerfleisch koreanische Art mit Sushireis und Karotten-Birnen-Salat
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/02/2024
Veganes Feuerfleisch koreanische Art mit Sushireis und Karotten-Birnen-Salat

Koreanisches Feuerfleisch ist nicht unbedingt scharf, es wird jedoch traditionell über offenem Feuer zubereitet. Unsere …

Low Carb: Brokkoli-Paneer-Frittata mit Pak-Choi-Salat
50-60 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Low Carb: Brokkoli-Paneer-Frittata mit Pak-Choi-Salat

Paneer ist ein indischer Frischkäse aus Kuhmilch. Er wird gerne als Einlage in Currys verwendet, …

Low Carb: Brokkoli-Paneer-Frittata mit Pak-Choi-Salat
40-50 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Low Carb: Brokkoli-Paneer-Frittata mit Pak-Choi-Salat

Paneer ist ein indischer Frischkäse aus Kuhmilch. Er wird gerne als Einlage in Currys verwendet, …

Superfix: Bami Goreng mit veganem Rind und knackigem Gemüse
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Superfix: Bami Goreng mit veganem Rind und knackigem Gemüse

Du hast Lust auf ein schnelles und unkompliziertes Abendessen? Dann haben wir heute einen indonesischen …

Superfix: Bami Goreng mit veganem Rind und knackigem Gemüse
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Superfix: Bami Goreng mit veganem Rind und knackigem Gemüse

Du hast Lust auf ein schnelles und unkompliziertes Abendessen? Dann haben wir heute einen indonesischen …

<650kcal: Tomaten-Feta-Päckchen mit zweierlei Röstkartoffeln
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
<650kcal: Tomaten-Feta-Päckchen mit zweierlei Röstkartoffeln

Der köstlich-cremige Fetakäse wird heute mal „en papillote“ zubereitet. So bezeichnet man im Fachjargon eine …

Glasnudelsalat mit Teriyaki-Tofu mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Glasnudelsalat mit Teriyaki-Tofu mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing

Heute geht’s nach Thailand! Dieser nährende Salat mit Glasnudeln ist dort in vielen Haushalten fester …

Glasnudelsalat mit Teriyaki-Tofu mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Glasnudelsalat mit Teriyaki-Tofu mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing

Heute geht’s nach Thailand! Dieser nährende Salat mit Glasnudeln ist dort in vielen Haushalten fester …

Hafer-Linsen-Burger mit Käse und Miso dazu Knoblauchkartoffeln und Salat
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Hafer-Linsen-Burger mit Käse und Miso dazu Knoblauchkartoffeln und Salat

Miso zu verwenden, ist immer dort sehr empfehlenswert, wo man vollmundige und würzig-salzige Geschmacksnoten hervorbringen …

Gemüserösti mit Schnittlauchdip dazu Feldsalat mit Kichererbsen und Datteln
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 02/01/2024
Gemüserösti mit Schnittlauchdip dazu Feldsalat mit Kichererbsen und Datteln

Schon länger nicht mehr im Fitnessstudio gewesen? Kein Problem, auch in der Küche kannst du …