Veganes Hähnchen mit Erdnusssauce auf Pommes mit Romanasalat und Gurke
Vegetarisch

Veganes Hähnchen mit Erdnusssauce

auf Pommes mit Romanasalat und Gurke

Was hier nach einem köstlich-appetitlichen Chaos aussieht, ist tatsächlich eine wohlüberlegte Komposition. Mit knusprig gebackenen Pommes, würzigen veganen Hähnchenschnetzeln von Heura, einer cremigen Erdnusssauce und frischem Salat und Gurke ist das Soulfood, wie es alle lieben und zum Tellerabschlecken gut! Als feines Extra streust du noch ganz nach Belieben kleine Zwiebelwürfel obendrauf. Guten Appetit!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 17, 2024
Chef: Mirte

Recipe for 4 portions

1. Pommes backen

Den Backofen auf 250°C (230°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in pommesartige Stifte schneiden, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2EL Olivenöl, ½TL Salz und 1 kräftigen Prise Pfeffer vermengen und 25–30Min. im Ofen backen, bis die Pommes knusprig und leicht gebräunt sind. Nach der Hälfte der Zeit wenden.

2. Schnetzel verfeinern

Die veganen Hähnchenschnetzel mit der Gewürzmischung vermengen.

3. Schnetzel braten

Die veganen Hähnchenschnetzel in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 5–6Min. rundum goldbraun anbraten.

4. Sauce zubereiten

Die Erdnussbutter in einem kleinen Topf mit 100ml Wasser verrühren und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Das Ketjap Manis unterrühren und 1–2Min. köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt. Vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Garnitur vorbereiten

Die Zwiebel schälen, halbieren und sehr fein würfeln. Das Strunkende dünn abschneiden und den Salat quer in feine Streifen schneiden. Die Gurke längs halbieren und in dünne Streifen schneiden.

6. Anrichten und servieren

Den Salat, die Gurken und die veganen Hähnchenschnetzel auf den Pommes anrichten. Mit der Erdnusssauce, den Zwiebeln und je 1EL Mayonnaise garnieren und servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
2
Packungen vegane Hähnchenschnetzel mediterrane Art
2 Päckchen
Cajun-Gewürzmischung
2 Päckchen
Erdnussbutter
50ml
Ketjap Manis
1
Zwiebel
2
Packungen Romanasalat
1
große Gurke
4EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
732.0
Kilokalorien
3075.0
Kilojoule
40.0
Fett
5.4
Gesättigte Fettsäuren
60.4
Kohlenhydrate
14.9
Zucker
7.9
Ballaststoffe
27.3
Eiweiß
1.5
Salz
69.0
Natrium