Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta dazu zitroniger Perlencouscous mit Petersilie
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta dazu zitroniger Perlencouscous mit Petersilie

Der leckere Perlencouscous ist nicht nur eine Delikatesse, er passt auch gut zu aromatisch gegartem …

Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta dazu zitroniger Perlencouscous mit Petersilie
30-40 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta dazu zitroniger Perlencouscous mit Petersilie

Der leckere Perlencouscous ist nicht nur eine Delikatesse, er passt auch gut zu aromatisch gegartem …

RS Bunte Pizza mit Aubergine und Cashewcreme mit Rauchpaprika und 5-Gewürze-Pulver
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
RS Bunte Pizza mit Aubergine und Cashewcreme mit Rauchpaprika und 5-Gewürze-Pulver

Pizza – das ist natürlich Italien. Aber bereits die Tomate ist eine Einwanderin, also: Lassen …

RS Bunte Pizza mit Aubergine und Cashewcreme mit Rauchpaprika und 5-Gewürze-Pulver
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
RS Bunte Pizza mit Aubergine und Cashewcreme mit Rauchpaprika und 5-Gewürze-Pulver

Pizza – das ist natürlich Italien. Aber bereits die Tomate ist eine Einwanderin, also: Lassen …

Deftige Reispfanne mit Bohnen und Cheddar mexikanisch gewürzt
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Deftige Reispfanne mit Bohnen und Cheddar mexikanisch gewürzt

Gebratener Reis schmeckt eigentlich immer, oder? Vor allem, wenn alles in nur einer Pfanne zubereitet …

Deftige Reispfanne mit Bohnen und Cheddar mexikanisch gewürzt
40-50 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Deftige Reispfanne mit Bohnen und Cheddar mexikanisch gewürzt

Gebratener Reis schmeckt eigentlich immer, oder? Vor allem, wenn alles in nur einer Pfanne zubereitet …

RS Bohnen-Mais-Chili mit Guacamole mit eingelegten Zwiebeln und Tortillachips
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
RS Bohnen-Mais-Chili mit Guacamole mit eingelegten Zwiebeln und Tortillachips

Du sollst jeden Tag einen Regenbogen essen. Soll heißen: Je bunter, je besser! Kein Problem …

RS Bohnen-Mais-Chili mit Guacamole mit eingelegten Zwiebeln und Tortillachips
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
RS Bohnen-Mais-Chili mit Guacamole mit eingelegten Zwiebeln und Tortillachips

Du sollst jeden Tag einen Regenbogen essen. Soll heißen: Je bunter, je besser! Kein Problem …

RS Feiner Blumenkohl-Spinat-Auflauf überbacken mit Cheddar
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
RS Feiner Blumenkohl-Spinat-Auflauf überbacken mit Cheddar

Wann hast du zuletzt einen leckeren Auflauf gegessen, ist das schon viel zu langer her? …

RS Feiner Blumenkohl-Spinat-Auflauf überbacken mit Cheddar
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
RS Feiner Blumenkohl-Spinat-Auflauf überbacken mit Cheddar

Wann hast du zuletzt einen leckeren Auflauf gegessen, ist das schon viel zu langer her? …

Chinesische Pilzpfanne mit Udon-Nudeln und Gurke
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Chinesische Pilzpfanne mit Udon-Nudeln und Gurke

Diese Pilzpfanne ist wirklich eine Wucht, denn sie hat so viel Geschmack, dass man nur …

Chinesische Pilzpfanne mit Udon-Nudeln und Gurke
15-20 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Chinesische Pilzpfanne mit Udon-Nudeln und Gurke

Diese Pilzpfanne ist wirklich eine Wucht, denn sie hat so viel Geschmack, dass man nur …

Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Pinienkernen dazu knuspriges Knoblauchbaguette
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Pinienkernen dazu knuspriges Knoblauchbaguette

Die feine Blumenkohlcremesuppe mit Fenchel und Kapern wartet mit einem raffinierten Topping aus gebratenen Blumenkohlröschen, …

Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Pinienkernen dazu knuspriges Knoblauchbaguette
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Pinienkernen dazu knuspriges Knoblauchbaguette

Die feine Blumenkohlcremesuppe mit Fenchel und Kapern wartet mit einem raffinierten Topping aus gebratenen Blumenkohlröschen, …

Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole

Ein Geschmacksausflug nach Südamerika steht heute auf dem Programm, wenn du die bunte Bowl mit …

Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole

Ein Geschmacksausflug nach Südamerika steht heute auf dem Programm, wenn du die bunte Bowl mit …

Griechischer Gemüsetopf mit Feta mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Griechischer Gemüsetopf mit Feta mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, du aber trotzdem schön satt werden möchtest, dann …

Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip

Es war ma’ ein Schawarma, das … Nein, heute gibt es natürlich keine Grimm’schen Märchen. …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …