Low-Carb-Bohnenpfanne mit Cheddar dazu bunter Salat mit frischem Mais
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Low-Carb-Bohnenpfanne mit Cheddar dazu bunter Salat mit frischem Mais

Frischer Mais schmeckt einfach unvergleichlich gut! Das gilt insbesondere dann, wenn er sich mit knackiger …

Maiskolben und Paprika vom Grill auf Quinoa mit Coleslaw, schwarzen Bohnen und Fetasauce
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Maiskolben und Paprika vom Grill auf Quinoa mit Coleslaw, schwarzen Bohnen und Fetasauce

Zur Grillsaison darf es auch schon mal eine Bowl sein? Gegrillte Maiskolben und Paprika bringen …

Maiskolben und Paprika vom Grill auf Quinoa mit Coleslaw, schwarzen Bohnen und Fetasauce
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Maiskolben und Paprika vom Grill auf Quinoa mit Coleslaw, schwarzen Bohnen und Fetasauce

Zur Grillsaison darf es auch schon mal eine Bowl sein? Gegrillte Maiskolben und Paprika bringen …

Flammkuchen mit Schawarma-„Hack“ vegetarisch mit Knollensellerie-Topping
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Flammkuchen mit Schawarma-„Hack“ vegetarisch mit Knollensellerie-Topping

Schweden hat eine Spezialität, die man als Inbegriff der Fusionsküche bezeichnen könnte: Heute landen würziges …

Flammkuchen mit Schawarma-„Hack“ vegetarisch mit Knollensellerie-Topping
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Flammkuchen mit Schawarma-„Hack“ vegetarisch mit Knollensellerie-Topping

Schweden hat eine Spezialität, die man als Inbegriff der Fusionsküche bezeichnen könnte: Heute landen würziges …

Paprika-Zwiebel-Flammkuchen mit Feta herzhaft mit Zucchini in Tomaten-Oliven-Pesto
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Paprika-Zwiebel-Flammkuchen mit Feta herzhaft mit Zucchini in Tomaten-Oliven-Pesto

Wir lieben Flammkuchen! Diesmal haben wir uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen: Wir bestreichen den …

Paprika-Zwiebel-Flammkuchen mit Feta herzhaft mit Zucchini in Tomaten-Oliven-Pesto
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Paprika-Zwiebel-Flammkuchen mit Feta herzhaft mit Zucchini in Tomaten-Oliven-Pesto

Wir lieben Flammkuchen! Diesmal haben wir uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen: Wir bestreichen den …

Auberginen mit gerösteten Kichererbsen und Olivendressing, dazu Bulgur mit Rosinen
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Auberginen mit gerösteten Kichererbsen und Olivendressing, dazu Bulgur mit Rosinen

Diese gerösteten Auberginen sind ein wahr gewordener Traum – wie Butter schmelzen sie förmlich auf …

Auberginen mit gerösteten Kichererbsen und Olivendressing, dazu Bulgur mit Rosinen
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Auberginen mit gerösteten Kichererbsen und Olivendressing, dazu Bulgur mit Rosinen

Diese gerösteten Auberginen sind ein wahr gewordener Traum – wie Butter schmelzen sie förmlich auf …

Feta gebacken in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Feta gebacken in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten

Die nordafrikanische Gewürzmischung Za’atar mit Thymian, Sumach, Sesam und Salz ist ein wichtiger Bestandteil in …

Feta gebacken in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten
30-40 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Feta gebacken in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten

Die nordafrikanische Gewürzmischung Za’atar mit Thymian, Sumach, Sesam und Salz ist ein wichtiger Bestandteil in …

Kimchi-Reispfanne mit Ei mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Kimchi-Reispfanne mit Ei mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen

Kimchi aus der koreanischen Küche verfeinert hier die gut gewürzte Teriyaki-Reispfanne, die mit knackiger Karotte, …

Kimchi-Reispfanne mit Ei mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen
20-30 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Kimchi-Reispfanne mit Ei mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen

Kimchi aus der koreanischen Küche verfeinert hier die gut gewürzte Teriyaki-Reispfanne, die mit knackiger Karotte, …

Ofen-Süßkartoffeln mit Knusper-Kichererbsen dazu frischer Salat mit Joghurt-Dressing
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Ofen-Süßkartoffeln mit Knusper-Kichererbsen dazu frischer Salat mit Joghurt-Dressing

Kichererbsen lassen sich im Ofen so schön knusprig backen, dass sie schon fast als Knabbersnack …

Ofen-Süßkartoffeln mit Knusper-Kichererbsen dazu frischer Salat mit Joghurt-Dressing
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Ofen-Süßkartoffeln mit Knusper-Kichererbsen dazu frischer Salat mit Joghurt-Dressing

Kichererbsen lassen sich im Ofen so schön knusprig backen, dass sie schon fast als Knabbersnack …

Herzhafte Okonomiyaki-Pfannkuchen serviert mit frischem Gurkensalat
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Herzhafte Okonomiyaki-Pfannkuchen serviert mit frischem Gurkensalat

Heute bist du voll im Trend mit Okonomiyaki! Okono... was? Okonomiyaki kommen aus Japan und …

Herzhafte Okonomiyaki-Pfannkuchen serviert mit frischem Gurkensalat
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Herzhafte Okonomiyaki-Pfannkuchen serviert mit frischem Gurkensalat

Heute bist du voll im Trend mit Okonomiyaki! Okono... was? Okonomiyaki kommen aus Japan und …

Knuspriger Flammkuchen Asia-Style mit Cashew-Creme, Auberginen und Radieschen
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Knuspriger Flammkuchen Asia-Style mit Cashew-Creme, Auberginen und Radieschen

Dieser knusprige Kollege steckt voller aufregender Aromen, die man im ersten Moment nicht unbedingt auf …

Knuspriger Flammkuchen Asia-Style mit Cashew-Creme, Auberginen und Radieschen
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Knuspriger Flammkuchen Asia-Style mit Cashew-Creme, Auberginen und Radieschen

Dieser knusprige Kollege steckt voller aufregender Aromen, die man im ersten Moment nicht unbedingt auf …

Feiner Kartoffel-Spinat-Stampf mit zweierlei Tomaten und Pinienkernen
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Feiner Kartoffel-Spinat-Stampf mit zweierlei Tomaten und Pinienkernen

Wer kennt und liebt sie nicht, die wundervollen Aromen der italienischen Küche? Allen voran: frisches …

Feiner Kartoffel-Spinat-Stampf mit zweierlei Tomaten und Pinienkernen
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Feiner Kartoffel-Spinat-Stampf mit zweierlei Tomaten und Pinienkernen

Wer kennt und liebt sie nicht, die wundervollen Aromen der italienischen Küche? Allen voran: frisches …

Grillkäse-Madras-Curry serviert mit fluffigem Basmatireis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Grillkäse-Madras-Curry serviert mit fluffigem Basmatireis

Käse im Curry? Das ist in der indischen Küche keine Seltenheit. Meist kommt Paneer in …

Grillkäse-Madras-Curry serviert mit fluffigem Basmatireis
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Grillkäse-Madras-Curry serviert mit fluffigem Basmatireis

Käse im Curry? Das ist in der indischen Küche keine Seltenheit. Meist kommt Paneer in …

Süß-saure Wraps mit veganem Hack mit Hoisin-Dip und eingelegten Karotten
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/05/2026
Süß-saure Wraps mit veganem Hack mit Hoisin-Dip und eingelegten Karotten

Wraps sind so vielseitig, dass wir einfach nicht damit aufhören können, immer wieder neue Rezepte …