Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole

Ein Geschmacksausflug nach Südamerika steht heute auf dem Programm, wenn du die bunte Bowl mit …

Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/05/2026
Gerösteter Blumenkohl mit Mandarine auf Quinoa mit Guacamole

Ein Geschmacksausflug nach Südamerika steht heute auf dem Programm, wenn du die bunte Bowl mit …

Griechischer Gemüsetopf mit Feta mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Griechischer Gemüsetopf mit Feta mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, du aber trotzdem schön satt werden möchtest, dann …

Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip

Es war ma’ ein Schawarma, das … Nein, heute gibt es natürlich keine Grimm’schen Märchen. …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Vegane Tofu-Pasta Amatriciana-Style mit Austernpilzen und Petersilie
40-50 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Vegane Tofu-Pasta Amatriciana-Style mit Austernpilzen und Petersilie

Ein veganes Gericht inspiriert von Pasta all’Amatriciana – einer italienischen Tomatensauce mit Speck. Mit Tofu …

Vegane Tofu-Pasta Amatriciana-Style mit Austernpilzen und Petersilie
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 01/03/2026
Vegane Tofu-Pasta Amatriciana-Style mit Austernpilzen und Petersilie

Ein veganes Gericht inspiriert von Pasta all’Amatriciana – einer italienischen Tomatensauce mit Speck. Mit Tofu …

Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel mit Mozzarella auf Pasta mit Tomatensauce
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel mit Mozzarella auf Pasta mit Tomatensauce

Heute in unserer Kochschule: Schnitzel! Die zarte Hähnchenbrust wird in Panko-Brösel gehüllt und in der …

Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel mit Mozzarella auf Pasta mit Tomatensauce
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel mit Mozzarella auf Pasta mit Tomatensauce

Heute in unserer Kochschule: Schnitzel! Die zarte Hähnchenbrust wird in Panko-Brösel gehüllt und in der …

Scharfe Kokosmilch-Nudelsuppe mit Paprika und gebratenen Champignons
40-50 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Scharfe Kokosmilch-Nudelsuppe mit Paprika und gebratenen Champignons

Heute geht unsere kulinarische Reise nach Thailand! Die scharfe gelbe Currypaste ist dort sehr beliebt …

Scharfe Kokosmilch-Nudelsuppe mit Paprika und gebratenen Champignons
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Scharfe Kokosmilch-Nudelsuppe mit Paprika und gebratenen Champignons

Heute geht unsere kulinarische Reise nach Thailand! Die scharfe gelbe Currypaste ist dort sehr beliebt …

Würzige „Hähnchen“-Nudelpfanne mit Gemüse und gerösteten Erdnüssen
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Würzige „Hähnchen“-Nudelpfanne mit Gemüse und gerösteten Erdnüssen

Heute gibt es einen köstlichen Klassiker aus der asiatischen Küche: Die gebratenen Mie-Nudeln mit den …

Würzige „Hähnchen“-Nudelpfanne mit Gemüse und gerösteten Erdnüssen
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Würzige „Hähnchen“-Nudelpfanne mit Gemüse und gerösteten Erdnüssen

Heute gibt es einen köstlichen Klassiker aus der asiatischen Küche: Die gebratenen Mie-Nudeln mit den …

High-Protein-Penne mit Veggie-Bolognese würzig-fein mit Kapern und Oliven
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
High-Protein-Penne mit Veggie-Bolognese würzig-fein mit Kapern und Oliven

Die Sauce bolognese ist ein wahrer Alleskönner – und geht auch ohne Fleisch! Heute kochst …

High-Protein-Penne mit Veggie-Bolognese würzig-fein mit Kapern und Oliven
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
High-Protein-Penne mit Veggie-Bolognese würzig-fein mit Kapern und Oliven

Die Sauce bolognese ist ein wahrer Alleskönner – und geht auch ohne Fleisch! Heute kochst …

Laotisches Süßkartoffel-Gemüse auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln
30-40 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Laotisches Süßkartoffel-Gemüse auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln

Salatschiffchen bieten Platz für reichlich leckere Dinge und gleichen warme, herzhafte Zutaten durch ihre knackige …

Laotisches Süßkartoffel-Gemüse auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Laotisches Süßkartoffel-Gemüse auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln

Salatschiffchen bieten Platz für reichlich leckere Dinge und gleichen warme, herzhafte Zutaten durch ihre knackige …

Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas

Diese griechische Leckerei nennt sich Strapatsada. Sie besteht aus lecker gebackener Aubergine in einem Ragout …

Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas
20-30 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 01/02/2026
Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas

Diese griechische Leckerei nennt sich Strapatsada. Sie besteht aus lecker gebackener Aubergine in einem Ragout …