Der Verzehr von Hülsenfrüchten hilft dabei, das Risiko von chronischen Krankheiten zu mindern. Dazu gehört …
Ein wahrer Gaumen- und Augenschmaus! Dieser Wrap ist voll von guten Dingen, die nicht nur …
So, da kommst du erledigt von deinem Tag nach Hause, hast Hunger, aber willst jetzt …
Heute in deiner Box: saftiges Paprika- und Sellerie-Gemüse in einer dicken Tomatensauce und abgeschmeckt mit …
Schon längst ist der beliebte Eintopf-Klassiker auch in der fleischlosen Variante ein Hit! Und gerade …
Diese Brötchen werden mit der aus Syrien stammenden Muhammara-Paste aus gerösteter Paprika, Brot, Granatapfelsirup und …
Wusstest du, dass dieses Pastagericht nach einer Oper benannt wurde? Nämlich nach dem Stück “Norma” …
Burger-Zeit bei Marley Spoon macht alle glücklich. Die saftigen Patties aus Rinderhackfleisch werden mit zartschmelzendem …
Mangold hat von Juni bis August Saison und sollte immer schnell verbraucht werden, bevor die …
Heute gibt es ein curryartiges Schmorgericht, das seine Wurzeln in der Küche der Moguln des …
Eine Beilage als Hauptgericht? Aber ja! Diese Karotten werden in einem buttrigen Sud mit Honig …
Etwas farbige Abwechslung gefällig? In dieser vegetarischen Pasta gibt es heute gelbe Zucchini! Diese ist …
Unsere Köchin Liberty hat sich einen italienischen Klassiker vorgenommen und ihn für dich aufgepeppt: Die …
Wenn es Pizza gibt, sind alle glücklich! In dieser vegetarischen Variante wird der Teig mit …
Spätzle wie bei Oma, die ja eh meistens findet, dass wir zu wenig essen. Da …
Durch die geografische Lage des Insel- und Küstenlandes ist die Küche Griechenlands von vielen Einflüssen …
Diese knusprigen Kartoffelklößchen sind der Hit! Die passen nämlich super zu saftig-gegrillter Paprika und frischem …
Sojasahne ist eine vegane – und somit laktosefreie – sowie kalorienarme Alternative zu Sahne aus …
Zartschmelzender Käse im Knusper-Mantel? Du hast richtig gehört! Der würzige Trakayakäse wird mit Panko-Paniermehl ummantelt …
Dieser Energie-geladener Bulgur-Salat ist nicht nur schnell zubereitet, sondern steckt voller wertvoller Nährstoffe: Bulgur liefert …
Wir machen Spätzle! Davon kriegen wir einfach nicht genug, vor allem wenn sie mit knackigem …
Das ist die vegetarische Antwort auf den klassischen englischen Shepard's Pie. Fruchtige Tomatensauce mit getrockneten …
Wir lieben Gnocchi! Deshalb gibt es die italienischen Kartoffelnudeln mit einer Paprikasauce und einem Klecks …
Der Strudel muss nicht immer süß sein. Für unsere herzhafte Variante haben wir Kartoffeln und …