V1: Zucchini-Kichererbsen-Curry mit Reis und Tomatensalat mit Ingwer
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/11/2023
V1: Zucchini-Kichererbsen-Curry mit Reis und Tomatensalat mit Ingwer

Heute wärmst du deinen Bauch mit einem leckeren Curry, das ganz fix zubereitet ist. Während …

Gebackener Feta in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/11/2023
Gebackener Feta in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten

Za’atar kommt ursprünglich aus der nordafrikanischen Küche und bezeichnet den Thymian, der die Grundlage der …

Gebackener Feta in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/11/2023
Gebackener Feta in Za'atar-Nuss-Panade auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten

Za’atar kommt ursprünglich aus der nordafrikanischen Küche und bezeichnet den Thymian, der die Grundlage der …

Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis

Der Legende nach wurde Tofu in China erfunden – und zwar vor mehr als 2000 …

Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis

Der Legende nach wurde Tofu in China erfunden – und zwar vor mehr als 2000 …

Kichererbsencurry mit Zucchini & Spinat dazu Sambal-Tomaten, Koriander und Reis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
Kichererbsencurry mit Zucchini & Spinat dazu Sambal-Tomaten, Koriander und Reis

Hach, es geht doch nichts über so ein herrlich cremiges, würzig-aromatisches Curry auf luftig-lockerem Reis! …

Kichererbsencurry mit Zucchini & Spinat dazu Sambal-Tomaten, Koriander und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
Kichererbsencurry mit Zucchini & Spinat dazu Sambal-Tomaten, Koriander und Reis

Hach, es geht doch nichts über so ein herrlich cremiges, würzig-aromatisches Curry auf luftig-lockerem Reis! …

Genuss × 2: Veganes Hähnchen-Korma mit Reis, Pita und Spinat
50-60 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
Genuss × 2: Veganes Hähnchen-Korma mit Reis, Pita und Spinat

Dieses Gericht macht viele hungrige Mäulchen glücklich und lässt sich ideal mit der ganzen Familie …

Genuss × 2: Veganes Hähnchen-Korma mit Reis, Pita und Spinat
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
Genuss × 2: Veganes Hähnchen-Korma mit Reis, Pita und Spinat

Dieses Gericht macht viele hungrige Mäulchen glücklich und lässt sich ideal mit der ganzen Familie …

V1: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
V1: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam

Flink, flink an den Tisch, das Essen ist schon fertig! Was fast so schnell gekocht …

V1: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/10/2023
V1: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam

Flink, flink an den Tisch, das Essen ist schon fertig! Was fast so schnell gekocht …

V2: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/09/2023
V2: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis

Zu im Ofen gegrillter Paprika, lockerem Petersilienreis und einer köstlichen Creme aus Aubergine und Feta …

V2: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/09/2023
V2: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis

Zu im Ofen gegrillter Paprika, lockerem Petersilienreis und einer köstlichen Creme aus Aubergine und Feta …

Vegane Satay-Nudelpfanne mit Pak Choi und Sesam
15-20 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/09/2023
Vegane Satay-Nudelpfanne mit Pak Choi und Sesam

Eine schnelle Asia-Nudelpfanne, wie sie sein muss: mit richtig viel Würze von Erdnussbutter, Ketjap Manis …

Vegane Satay-Nudelpfanne mit Pak Choi und Sesam
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/09/2023
Vegane Satay-Nudelpfanne mit Pak Choi und Sesam

Eine schnelle Asia-Nudelpfanne, wie sie sein muss: mit richtig viel Würze von Erdnussbutter, Ketjap Manis …

Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl mit Spinat und Crème fraîche
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl mit Spinat und Crème fraîche

Wie ein nordafrikanischer Sonnenaufgang strahlt uns die Gemüse-Bowl entgegen: Mollig-seidige Süßkartoffeln und knusprige Kichererbsen dürfen …

Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl mit Spinat und Crème fraîche
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl mit Spinat und Crème fraîche

Wie ein nordafrikanischer Sonnenaufgang strahlt uns die Gemüse-Bowl entgegen: Mollig-seidige Süßkartoffeln und knusprige Kichererbsen dürfen …

Kartoffel-Spinat-Stamppot mit karamellisierten Zwiebeln
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Kartoffel-Spinat-Stamppot mit karamellisierten Zwiebeln

Comfort Food sollte schon beim Kochen gemütliche Atmosphäre in deiner Küche verbreiten. Unser niederländisch inspirierter …

Superfix: Hawaiianische Grillkäse-Bowl mit Brokkoli und Erdnussdressing
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Superfix: Hawaiianische Grillkäse-Bowl mit Brokkoli und Erdnussdressing

Heute steht eine Schatzsuche auf dem Plan, genauer gesagt, sie liegt auf dem Teller: Golden …

Superfix: Hawaiianische Grillkäse-Bowl mit Brokkoli und Erdnussdressing
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Superfix: Hawaiianische Grillkäse-Bowl mit Brokkoli und Erdnussdressing

Heute steht eine Schatzsuche auf dem Plan, genauer gesagt, sie liegt auf dem Teller: Golden …

Miso-Auberginen auf Sobanudeln mit Schneidebohnen und Sesam
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Miso-Auberginen auf Sobanudeln mit Schneidebohnen und Sesam

Asiatische Aromenpower ist heute Programm, wenn es eine würzige Sobanudelpfanne mit knackigen grünen Bohnen und …

Quinoa-Bohnen-Salat mit Kokosflocken mit gebackenen Karotten und Cranberrys
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
Quinoa-Bohnen-Salat mit Kokosflocken mit gebackenen Karotten und Cranberrys

Ein buntes Rezept für die schlanke Taille, aber keine Sorge: Geschmack wird hier groß geschrieben! …

V2: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
V2: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam

Flink, flink an den Tisch, das Essen ist schon fertig! Was fast so schnell gekocht …

V2: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/08/2023
V2: Flinke Gemüsepfanne koreanische Art mit krossem Tofu und Sesam

Flink, flink an den Tisch, das Essen ist schon fertig! Was fast so schnell gekocht …