Pikante Udon-Nudeln mit Ei und knackig-frischem Gemüse
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Pikante Udon-Nudeln mit Ei und knackig-frischem Gemüse

Bei uns gibt’s was auf die Geschmacksknospen! Und zwar so richtig: feine Udon-Nudeln mit frischem …

Orientalischer Falafel-Salatteller mit Ofenkarotten, Avocado und Orange
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Orientalischer Falafel-Salatteller mit Ofenkarotten, Avocado und Orange

Was ist vegan, Low Carb und voller Lebensfreude? Die Antwort findest auf deinem Teller, dem …

Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce

Heute muss es mal schneller gehen als sonst und es soll trotzdem etwas Ausgefallenes sein? …

Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip

Es war ma’ ein Schawarma, das … Nein, heute gibt es natürlich keine Grimm’schen Märchen. …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Bowl mit Curry-Tofu mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Quinoa-Bowl mit Curry-Tofu mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Man erzählt sich, dass es in Südasien schon zu Buddhas Zeiten üblich war, Mönchen, die …

Quinoa-Bowl mit Curry-Tofu mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Quinoa-Bowl mit Curry-Tofu mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Man erzählt sich, dass es in Südasien schon zu Buddhas Zeiten üblich war, Mönchen, die …

Röstkartoffeln mit Olivenpesto dazu gegrillte Tomaten und Rucola
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Röstkartoffeln mit Olivenpesto dazu gegrillte Tomaten und Rucola

Mmmh, was schreit mehr „mediterrane Küche“ als würzig-salzige Oliven, frisches Pesto und geröstetes Gemüse? Uns …

Röstkartoffeln mit Olivenpesto dazu gegrillte Tomaten und Rucola
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Röstkartoffeln mit Olivenpesto dazu gegrillte Tomaten und Rucola

Mmmh, was schreit mehr „mediterrane Küche“ als würzig-salzige Oliven, frisches Pesto und geröstetes Gemüse? Uns …

Fish ’n’ Chips vegan aus Tofu mit Kartoffelecken und Salat
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Fish ’n’ Chips vegan aus Tofu mit Kartoffelecken und Salat

Um dieses Gericht zu feiern, muss man weder anglophil noch zwingend vegan sein, denn unsere …

Fish ’n’ Chips vegan aus Tofu mit Kartoffelecken und Salat
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Fish ’n’ Chips vegan aus Tofu mit Kartoffelecken und Salat

Um dieses Gericht zu feiern, muss man weder anglophil noch zwingend vegan sein, denn unsere …

Fish ’n’ Chips vegan aus Tofu mit Kartoffelecken und Salat
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Fish ’n’ Chips vegan aus Tofu mit Kartoffelecken und Salat

Um dieses Gericht zu feiern, muss man weder anglophil noch zwingend vegan sein, denn unsere …

Okonomiyaki mit Weißkohl dazu knackig-frischer Karottensalat
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Okonomiyaki mit Weißkohl dazu knackig-frischer Karottensalat

Heute bist du voll im Trend mit Okonomiyaki! Okono... was? Okonomiyaki kommen aus Japan und …

Okonomiyaki mit Weißkohl dazu knackig-frischer Karottensalat
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Okonomiyaki mit Weißkohl dazu knackig-frischer Karottensalat

Heute bist du voll im Trend mit Okonomiyaki! Okono... was? Okonomiyaki kommen aus Japan und …

Kartoffel-Brokkoli-Gemüse dazu würziger Joghurtdip und Tomatensalsa
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Kartoffel-Brokkoli-Gemüse dazu würziger Joghurtdip und Tomatensalsa

Manchmal sind weder viel Zeit noch viel Aufwand nötig, um ein gewöhnliches Abendessen in ein …

Kartoffel-Brokkoli-Gemüse dazu würziger Joghurtdip und Tomatensalsa
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Kartoffel-Brokkoli-Gemüse dazu würziger Joghurtdip und Tomatensalsa

Manchmal sind weder viel Zeit noch viel Aufwand nötig, um ein gewöhnliches Abendessen in ein …

Überbackene Aubergine orientalische Art mit Paprika-Linsen-Füllung und Quinoa
40-50 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 03/18/2026
Überbackene Aubergine orientalische Art mit Paprika-Linsen-Füllung und Quinoa

Wir haben heute mal wieder ein leckeres, veganes Schmankerl im Gepäck: eine überbackene Aubergine. Im …