Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
10-15 Minuten
2 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Wraps mit Bio-Hähnchen Asia-Style mit Birne, Salat und Gurke
15-20 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Wraps mit Bio-Hähnchen Asia-Style mit Birne, Salat und Gurke

Du hast nach einem langen Arbeitstag keine Lust, zu viel Zeit in der Küche zu …

Wraps mit Bio-Hähnchen Asia-Style mit Birne, Salat und Gurke
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Wraps mit Bio-Hähnchen Asia-Style mit Birne, Salat und Gurke

Du hast nach einem langen Arbeitstag keine Lust, zu viel Zeit in der Küche zu …

Fisch-Tacos mit Guacamole dazu Tomatensalsa und Coleslaw
15-20 Minuten
1 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Fisch-Tacos mit Guacamole dazu Tomatensalsa und Coleslaw

Lust auf kreatives Fingerfood, ohne das Haus dafür verlassen zu müssen? Deshalb bereiten wir diesen …

Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip

Es war ma’ ein Schawarma, das … Nein, heute gibt es natürlich keine Grimm’schen Märchen. …

Zarter Kräuterfisch auf Pesto-Reistopf mit Karotten, Lauch und Basilikum
15-20 Minuten
1 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Zarter Kräuterfisch auf Pesto-Reistopf mit Karotten, Lauch und Basilikum

Nudeln mit Pesto? Och nö, das gab’s gestern schon … Reis mit Pesto? Klar, warum …

Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta mit Kirschtomaten, Spinat und Käse
10-15 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta mit Kirschtomaten, Spinat und Käse

Wer hat mal wieder Lust auf Italien? Den nächsten Urlaub können wir wohl nicht spendieren, …

Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce

Heute muss es mal schneller gehen als sonst und es soll trotzdem etwas Ausgefallenes sein? …

Currysuppe mit Rinderschnetzeln mit Vollkornreis und frischem Gemüse
15-20 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Currysuppe mit Rinderschnetzeln mit Vollkornreis und frischem Gemüse

Fleisch und Gemüse mit gelbem Curry auf Reis ist ein Klassiker der südost-asiatischen Küche. Wir …

Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Griechische Hähnchen-Souvlaki auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Griechische Hähnchen-Souvlaki auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
10-15 Minuten
1 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing
10-15 Minuten
1 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikante Chimichurri-Garnelen mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Pikante Chimichurri-Garnelen mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikante Chimichurri-Garnelen mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Fisch Easy 01/08/2026
Pikante Chimichurri-Garnelen mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Gebratener Reis mit Ei mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Gebratener Reis mit Ei mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Gebratener Reis mit Ei mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Gebratener Reis mit Ei mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/08/2026
Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/08/2026
Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …