Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta mit Kirschtomaten, Spinat und Käse
Wer hat mal wieder Lust auf Italien? Den nächsten Urlaub können wir wohl nicht spendieren, …
Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
Heute muss es mal schneller gehen als sonst und es soll trotzdem etwas Ausgefallenes sein? …
Currysuppe mit Rinderschnetzeln mit Vollkornreis und frischem Gemüse
Fleisch und Gemüse mit gelbem Curry auf Reis ist ein Klassiker der südost-asiatischen Küche. Wir …
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Griechische Hähnchen-Souvlaki auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Pikante Chimichurri-Garnelen mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Pikante Chimichurri-Garnelen mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Gebratener Reis mit Ei mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Gebratener Reis mit Ei mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Hackfleisch-Bowl Larb-Style mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Alaska-Seelachs Paella-Style mit Safran-Dinkel-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Hackfleisch-Bowl Larb-Style mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Alaska-Seelachs Paella-Style mit Safran-Dinkel-Gemüse
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …
Gebratene Austernpilze auf Linsenhummus mit Gurkensticks und Vollkornpita
Dieses vegane Gericht ist von der Levante-Küche inspiriert und kombiniert würzig gebratene Austernpilze mit einem …
Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme dazu frischer Rucola-Gurken-Salat
Heute wird es so richtig saftig, schnell und vor allem: frisch! Wirf mal einen Blick …
Tandoori-Hähnchen-Wraps mit frischem Gemüse und Raita
Dieses mexikanisch getarnte Gericht entpuppt sich als eine raffinierte indisch inspirierte Kreation: Die cremig-frische Raita …