Japanisches Kichererbsencurry vegan mit Reis und eingelegter Gurke
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/19/2021
Japanisches Kichererbsencurry vegan mit Reis und eingelegter Gurke

Das ist doch mal ein sonniger Anblick auf deinem Teller, oder? Und was so schön …

Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/18/2021
Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis

Der Legende nach wurde Tofu in China erfunden – und zwar vor mehr als 2000 …

Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/18/2021
Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf mit Karottensalat und Reis

Der Legende nach wurde Tofu in China erfunden – und zwar vor mehr als 2000 …

Süßkartoffelpommes Nacho-Style überbacken mit buntem Gemüse und Käse
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/18/2021
Süßkartoffelpommes Nacho-Style überbacken mit buntem Gemüse und Käse

Perfektes Comfort Food für den perfekten Abend: Die Süßkartoffelpommes werden mit einem Mix aus Paprika, …

Süßkartoffelpommes Nacho-Style überbacken mit buntem Gemüse und Käse
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/18/2021
Süßkartoffelpommes Nacho-Style überbacken mit buntem Gemüse und Käse

Perfektes Comfort Food für den perfekten Abend: Die Süßkartoffelpommes werden mit einem Mix aus Paprika, …

Chinesische Rindfleischpfanne mit pfeffriger Sauce und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 05/18/2021
Chinesische Rindfleischpfanne mit pfeffriger Sauce und Reis

Die schnell zubereitete Rindfleischpfanne wartet mit viel knackig gebratener Paprika und Zucchini auf und verführt …

Reissalat mit Sommergemüse mit Passionsfruchtdressing und Cashews
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/18/2021
Reissalat mit Sommergemüse mit Passionsfruchtdressing und Cashews

Pastasalat? Kennen wir. Kartoffelsalat? Ein Klassiker, keine Frage. Aber Reissalat? Ja, warum eigentlich nicht? Als …

Reissalat mit Sommergemüse mit Passionsfruchtdressing und Cashews
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/18/2021
Reissalat mit Sommergemüse mit Passionsfruchtdressing und Cashews

Pastasalat? Kennen wir. Kartoffelsalat? Ein Klassiker, keine Frage. Aber Reissalat? Ja, warum eigentlich nicht? Als …

Glasierter Tempeh und gebratene Ananas mit Karotten-Bete-Salat und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Glasierter Tempeh und gebratene Ananas mit Karotten-Bete-Salat und Reis

Wir sind ganz schockverknallt in diesen Gute-Laune-Augenschmaus: eine regenbogenfarbene Reis-Bowl mit fröhlich-bunten Toppings! Knusprige Tempehwürfel …

Seehecht peruanische Art auf Paprika-Mais-Gemüse mit Süßkartoffel
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 05/17/2021
Seehecht peruanische Art auf Paprika-Mais-Gemüse mit Süßkartoffel

Die peruanische Küche gewinnt weltweit immer mehr Fans! Das liegt unter anderem an ihrer enormen …

Za’atar-Hähnchen mit Joghurt auf Perlencouscous mit gebackenem Fenchel
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 05/17/2021
Za’atar-Hähnchen mit Joghurt auf Perlencouscous mit gebackenem Fenchel

Die etwa erbsengroßen Kugeln des Perlencouscous schmecken ein bisschen wie Pasta und sehen auf dem …

Hähnchensandwich surinamische Art mit Ofenkartoffeln und Salat
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 05/17/2021
Hähnchensandwich surinamische Art mit Ofenkartoffeln und Salat

Suriname ist das kleinste unabhängige Land Südamerikas und gehörte bis 1975 zu den Niederlanden. Die …

Cremige Soja-Pilz-Penne mit Kirschtomaten und Mandeln
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Cremige Soja-Pilz-Penne mit Kirschtomaten und Mandeln

Sojasahne ist eine vegane – und somit laktosefreie –, kalorienarme Alternative zu Sahne aus Kuhmilch …

Tacos mit Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse mit Guacamole und Bohnen in Mole
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Tacos mit Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse mit Guacamole und Bohnen in Mole

Achtung, Achtung! Hier kommt eine Aromenbombe, die deine Geschmacksknospen vor Wonne zum Beben bringen wird: …

Tacos mit Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse mit Guacamole und Bohnen in Mole
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Tacos mit Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse mit Guacamole und Bohnen in Mole

Achtung, Achtung! Hier kommt eine Aromenbombe, die deine Geschmacksknospen vor Wonne zum Beben bringen wird: …

Tagliatelle mit Zucchini und Tomaten in cremiger Basilikum-Käse-Sauce
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Tagliatelle mit Zucchini und Tomaten in cremiger Basilikum-Käse-Sauce

Dieser leckere Gemüse-Pasta-Mix mit in Tomatenöl gebratener Zucchini und einer würzigen Sauce aus Crème fraîche …

Tagliatelle mit Zucchini und Tomaten in cremiger Basilikum-Käse-Sauce
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Tagliatelle mit Zucchini und Tomaten in cremiger Basilikum-Käse-Sauce

Dieser leckere Gemüse-Pasta-Mix mit in Tomatenöl gebratener Zucchini und einer würzigen Sauce aus Crème fraîche …

Palak Paneer Low Carb mit Kichererbsen
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Palak Paneer Low Carb mit Kichererbsen

Hier kommt ein Gericht aus der indischen Küche, das mit seinem treuen, tiefen Spinatgrün und …

Palak Paneer Low Carb mit Kichererbsen
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Palak Paneer Low Carb mit Kichererbsen

Hier kommt ein Gericht aus der indischen Küche, das mit seinem treuen, tiefen Spinatgrün und …

Blumenkohl-Mozzarella-Knödel mit Paprika-Oliven-Sauce und Salat
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/17/2021
Blumenkohl-Mozzarella-Knödel mit Paprika-Oliven-Sauce und Salat

Können Knödel Sünde sein? Natürlich nicht. Können Knödel Low Carb sein? Da wird es schon …

Garnelen auf Fenchel-Gurken-Bulgur mit Rösttomaten-Orangen-Dressing
20-30 Minuten
2 portions
Fisch Easy 05/14/2021
Garnelen auf Fenchel-Gurken-Bulgur mit Rösttomaten-Orangen-Dressing

Müßige Sommertage wie dieser ... dürfen nicht in Plackerei enden. Erquicke dich also ohne viel …

Indische Kartoffel-Gemüse-Frittata mit Korianderjoghurt und süßsauren Zwiebeln
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 05/14/2021
Indische Kartoffel-Gemüse-Frittata mit Korianderjoghurt und süßsauren Zwiebeln

Die Vielfalt an vegetarischen Gerichten in Indien ist enorm, da lassen wir uns gerne inspirieren …

Indische Kartoffel-Gemüse-Frittata mit Korianderjoghurt und süßsauren Zwiebeln
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 05/14/2021
Indische Kartoffel-Gemüse-Frittata mit Korianderjoghurt und süßsauren Zwiebeln

Die Vielfalt an vegetarischen Gerichten in Indien ist enorm, da lassen wir uns gerne inspirieren …

Indisches Fischcurry mit Paprika und Basmatireis
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 05/14/2021
Indisches Fischcurry mit Paprika und Basmatireis

Ein indisch angehauchtes Fischcurry mit bestem Seelachsfilet und aromatischem Gemüse, mit dem süßlichen Geschmack feiner …