Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Knusprig-süßes Hackfleisch mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Knusprig-süßes Hackfleisch mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Pikanter Tofu koreanische Art auf Reis mit Bohnen und Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Rinderhüftsteak auf Salat mit gegrilltem Fenchel und Feta
15-20 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Rinderhüftsteak auf Salat mit gegrilltem Fenchel und Feta

Es geht schnell, es ist außergewöhnlich, es ist aromatisch, es ist hübsch anzusehen und noch …

Rinderhüftsteak auf Salat mit gegrilltem Fenchel und Feta
15-20 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Rinderhüftsteak auf Salat mit gegrilltem Fenchel und Feta

Es geht schnell, es ist außergewöhnlich, es ist aromatisch, es ist hübsch anzusehen und noch …

Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce

Heute muss es mal schneller gehen als sonst und es soll trotzdem etwas Ausgefallenes sein? …

Currysuppe mit Rinderschnetzeln mit Vollkornreis und frischem Gemüse
15-20 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Currysuppe mit Rinderschnetzeln mit Vollkornreis und frischem Gemüse

Fleisch und Gemüse mit gelbem Curry auf Reis ist ein Klassiker der südost-asiatischen Küche. Wir …

Deftiger Cheeseburger mit Cajun-Dip und grünem Salat mit Mangodressing
10-15 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Deftiger Cheeseburger mit Cajun-Dip und grünem Salat mit Mangodressing

Ein herzhafter Burger ist immer was Feines. Vor allem, weil man ihn immer neu erfinden …

Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta in Zitronen-Kapern-Sauce mit Tomaten
10-15 Minuten
1 portions
Fisch Easy 06/10/2026
Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta in Zitronen-Kapern-Sauce mit Tomaten

Voller Geschmack voraus! Das könnte das Motto dieses Gerichts sein, denn mit wenigen Zutaten und …

Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip

Es war ma’ ein Schawarma, das … Nein, heute gibt es natürlich keine Grimm’schen Märchen. …

Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme dazu frischer Rucola-Gurken-Salat
15-20 Minuten
1 portions
Fisch Easy 06/10/2026
Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme dazu frischer Rucola-Gurken-Salat

Heute wird es so richtig saftig, schnell und vor allem: frisch! Wirf mal einen Blick …

Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Gebratene Hähnchenwürfel mit Paprika-Quinoa-Bowl und Kräuterjoghurt
10-15 Minuten
1 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Gebratene Hähnchenwürfel mit Paprika-Quinoa-Bowl und Kräuterjoghurt

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
10-15 Minuten
1 portions
Fisch Easy 06/10/2026
Alaska-Seelachs Poké-Style mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing
10-15 Minuten
1 portions
Fisch Easy 06/10/2026
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 06/10/2026
Rinderhüftsteak mit Käsesauce an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …