Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing
10-15 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing
10-15 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta und Joghurtdressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Knusprig-süßes Hackfleisch mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Knusprig-süßes Hackfleisch mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Knusprig-süßes Hackfleisch mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Knusprig-süßes Hackfleisch mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Pikanter Curry-Paneer mit Quinoa und Kichererbsen

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Sellerie-Lauch-Suppe mit Trüffelöl und vegetarischen Hackbällchen
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Sellerie-Lauch-Suppe mit Trüffelöl und vegetarischen Hackbällchen

Feiner Knollensellerie und Lauch verbinden sich zu einer samtigen Suppe mit ausgewogenem, vollmundigem Geschmack. Saftige …

Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei und cremigem Feta-Kräuter-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen cremig-fein mit Trüffelöl
30-40 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen cremig-fein mit Trüffelöl

Feiner Knollensellerie und Lauch verbinden sich zu einer samtigen Suppe mit ausgewogenem, vollmundigem Geschmack. Saftige …

Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip
20-30 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip

Hackfleischröllchen gibt es in beinahe endlosen Variationen fast überall auf der Welt und sie sind …

Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip
20-30 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip

Hackfleischröllchen gibt es in beinahe endlosen Variationen fast überall auf der Welt und sie sind …

Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat

Wenn unsere Testküche solch sündhaft leckere Kreationen wie ebendiese hervorbringt, gibt es kein Halten mehr. …

Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat

Wenn unsere Testküche solch sündhaft leckere Kreationen wie ebendiese hervorbringt, gibt es kein Halten mehr. …

Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole

Gebackene Süßkartoffeln werden mit einer knusprig-würzigen Tofu-Mais-Füllung im Ofen überbacken und mit gerösteten Zwiebelringen, leckerer …

Vegane Tofu-Quinoa-Bowl mit fruchtigem Rotkohl-Ananas-Salat
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Vegane Tofu-Quinoa-Bowl mit fruchtigem Rotkohl-Ananas-Salat

Eine Bowl, wie sie sein muss: bunt und abwechslungsreich mit viel knackigem Gemüse, leckerem Tofu …

Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Süßkartoffel-Gemüse laotische Art auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Süßkartoffel-Gemüse laotische Art auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln

Salatschiffchen sind eine tolle Sache: Sie bieten Platz für reichlich leckere Dinge und gleichen warme, …

Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce mit Schnittlauch auf Bulgur
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce mit Schnittlauch auf Bulgur

Sanftes Pochieren ist eine köstliche Art, Fisch zuzubereiten. Vor allem wenn der Alaska-Seelachs wie hier …

Vegetarisches Bibimbap mit Spiegelei und Gemüse
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Vegetarisches Bibimbap mit Spiegelei und Gemüse

Dieses Traditionsgericht aus Korea wird noch ungemischt serviert. Dabei hat jeder Bestandteil – feiner Sushireis, …

Brasilianisches Fischragout dazu Tortillachips mit Knoblauch
30-40 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Brasilianisches Fischragout dazu Tortillachips mit Knoblauch

Was duftet denn hier so gut? Das ist Moqueca, ein brasilianisches Fischgericht, das du unbedingt …

Griechisches Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Griechisches Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas

Dieses Gericht mussten wir einfach mit dir teilen, denn jedes Mal, wenn es zubereitet wird, …