Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
20-30 Minuten
6 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Tofu-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte

Das Konzept der Buddha Bowls gibt es nicht erst seit Instagram: Man erzählt sich, dass …

Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Falafeln mit Zucchini und Tomaten auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce

Heute muss es mal schneller gehen als sonst und es soll trotzdem etwas Ausgefallenes sein? …

Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix dazu Vollkornpita und Tahini-Dip

Es war ma’ ein Schawarma, das … Nein, heute gibt es natürlich keine Grimm’schen Märchen. …

Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Schneller Grillkäse-Salat mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei würzig-fein mit Miso und Schnittlauch

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Gebratene Austernpilze auf Linsenhummus mit Gurkensticks und Vollkornpita
15-20 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Gebratene Austernpilze auf Linsenhummus mit Gurkensticks und Vollkornpita

Dieses vegane Gericht ist von der Levante-Küche inspiriert und kombiniert würzig gebratene Austernpilze mit einem …

Griechischer Gemüsetopf mit Feta mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot
10-15 Minuten
1 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Griechischer Gemüsetopf mit Feta mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, du aber trotzdem schön satt werden möchtest, dann …

Falafeln mit cremiger Tahinisauce auf Perlencouscous und Salat
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 06/10/2026
Falafeln mit cremiger Tahinisauce auf Perlencouscous und Salat

Selten hat es ein Gericht gegeben, das uns schneller und unkomplizierter den Feierabend „versüßt“ hat …