V2: Garnelen-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und eingelegter Karotte
Heute landen in unserer bunten Bowl luftige Quinoa, saftige Garnelen, Brokkoli und eine himmlische Sauce …
Glasiertes Lachsfilet mit Sesam-Spinat und Karotten-Sushireis
Unser saftiges Lachsfilet glänzt heute in einer japanischen Rolle und aalt sich in süßlicher Sojasauce, …
Glasiertes Lachsfilet mit Sesam-Spinat und Karotten-Sushireis
Unser saftiges Lachsfilet glänzt heute in einer japanischen Rolle und aalt sich in süßlicher Sojasauce, …
V1: Thunfisch-Bowl mit Fenchel und Zucchini mit Naturreis und Tahinidressing
Schnell und einfach soll es sein? Und knackig-frisch wäre auch nicht schlecht? Na, dann haben …
V1: Thunfisch-Bowl mit Fenchel und Zucchini mit Naturreis und Tahinidressing
Schnell und einfach soll es sein? Und knackig-frisch wäre auch nicht schlecht? Na, dann haben …
Superfix: Gebackener Lachs mit Joghurt und Paprika-Spinat-Bulgur
Bunt, aromatisch und mit vielen frischen Kräutern und leckerem orientalischen Gewürz verfeinert ist dieses Gericht …
Superfix: Gebackener Lachs mit Joghurt und Paprika-Spinat-Bulgur
Bunt, aromatisch und mit vielen frischen Kräutern und leckerem orientalischen Gewürz verfeinert ist dieses Gericht …
V1: Garnelen-Calzone mit Pesto und Paprika dazu Salat mit Kaperndressing
Lieben wir nicht alle Überraschungen? Da beißen wir in ein goldbraunes, dampfendes Teigtäschchen, und dann …
<650kcal V2: Glasnudeln mit Teriyaki-Garnelen mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing
Heute geht’s nach Thailand! Dieser nährende Salat mit Glasnudeln ist dort in vielen Haushalten fester …
<650kcal V2: Glasnudeln mit Teriyaki-Garnelen mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing
Heute geht’s nach Thailand! Dieser nährende Salat mit Glasnudeln ist dort in vielen Haushalten fester …
<650kcal: Koreanische Nudelpfanne mit Garnelen und Gemüse
Kleiner Ausflug nach Südkorea gefällig? Mit diesem fixen Gericht bist du sofort mittendrin im kulinarischen …
<650kcal: Koreanische Nudelpfanne mit Garnelen und Gemüse
Kleiner Ausflug nach Südkorea gefällig? Mit diesem fixen Gericht bist du sofort mittendrin im kulinarischen …
Pistazien-Knoblauch-Garnelen an Gnocchi mit Tomatensauce und Fenchel-Orangen-Salat
Mit maritimer Leichtigkeit verzauberst du deine Gäste, wenn sie heute die fluffigen Gnocchi in einer …
Pistazien-Knoblauch-Garnelen an Gnocchi mit Tomatensauce und Fenchel-Orangen-Salat
Mit maritimer Leichtigkeit verzauberst du deine Gäste, wenn sie heute die fluffigen Gnocchi in einer …
Superfix: Garnelen-Käse-Spaghetti mit Kirschtomaten und Zucchini
Beim Kochen besteht die Eleganz des Müßiggangs in der raffinierten Auswahl deiner Zutaten. Denn hier …
Superfix: Garnelen-Käse-Spaghetti mit Kirschtomaten und Zucchini
Beim Kochen besteht die Eleganz des Müßiggangs in der raffinierten Auswahl deiner Zutaten. Denn hier …
Gelbes Fischcurry mit Mandarine dazu duftiger Jasminreis
Wer badet denn hier in diesem aromatisch duftenden Elixier? Oha, in der goldenen Flüssigkeit aus …
Koreanische Nudelpfanne mit Garnelen süß-sauer mit knackigem Gemüse
Der koreanische Name dieses leckeren Nudelgerichtes aus dem fernen Asien, das kalt oder warm genossen …
Koreanische Nudelpfanne mit Garnelen süß-sauer mit knackigem Gemüse
Der koreanische Name dieses leckeren Nudelgerichtes aus dem fernen Asien, das kalt oder warm genossen …
Pasta mit Sardellen-Thunfisch-Sauce aromatisch-fein mit Fenchel und Rosinen
Das Essen in Sizilien ist für jeden Fan der mediterranen Küche ein Muss! Wer, wie …
V3: Garnelen-Tacos mit Pico de gallo dazu Paprika-Karotten-Salat
Wenn es nach uns ginge, wäre jeder Tag der Woche ein „Taco Tuesday“! Kein Wunder, …
V3: Garnelen-Tacos mit Pico de gallo dazu Paprika-Karotten-Salat
Wenn es nach uns ginge, wäre jeder Tag der Woche ein „Taco Tuesday“! Kein Wunder, …
<650kcal V2: Sesam-Garnelen auf Glasnudeln mit Babymais und Pak Choi
Dieses fröhlich-bunte Glasnudelgericht ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch blitzschnell zubereitet. Die Garnelen …
Superfix: Köstliche Garnelen-Pasta mit cremiger Tomatensauce und Zucchini
Du bist auf der Suche nach einem Rezept, das alle kleinen und großen Tischkameraden satt …