V: Lachsfilet an zweierlei Salaten mit gegrillter Zucchini, Kartoffeln und Gurke
Oh, là, là, heute hat sich unser saftig-zartes Lachsfilet gleich zwei adrette Begleitungen angelacht: Auf …
V: Lachsfilet an zweierlei Salaten mit gegrillter Zucchini, Kartoffeln und Gurke
Oh, là, là, heute hat sich unser saftig-zartes Lachsfilet gleich zwei adrette Begleitungen angelacht: Auf …
Zartes Lachsfilet an Sesamkartoffeln dazu Austernpilze und Pak Choi aus dem Ofen
Heute geht es ein bisschen luxuriös zu auf unseren Tellern, denn auch das darf mal …
Superfix: Garnelen-Burger Teriyaki-Style mit Spinat, Ananas und Krautsalat
Du hast heftigen Heißhunger auf Burger – und es muss richtig schnell gehen? Dann flugs …
Superfix: Garnelen-Burger Teriyaki-Style mit Spinat, Ananas und Krautsalat
Du hast heftigen Heißhunger auf Burger – und es muss richtig schnell gehen? Dann flugs …
Lachsfilet mit gebratenem Fenchel und Rote-Bete-Kokos-Bulgur
Da hat sich der Lachs aber eine illustre Gesellschaft ausgesucht: In der Pfanne schmort das …
Lachsfilet mit gebratenem Fenchel und Rote-Bete-Kokos-Bulgur
Da hat sich der Lachs aber eine illustre Gesellschaft ausgesucht: In der Pfanne schmort das …
Cajun-Garnelentacos mit Mais-Salsa und limettigem Coleslaw
Diese Tacos erinnern an einen Surfurlaub auf Mexikos atemberaubender Baja California: Die in pikanten Cajun-Gewürzen …
Cajun-Garnelentacos mit Mais-Salsa und limettigem Coleslaw
Diese Tacos erinnern an einen Surfurlaub auf Mexikos atemberaubender Baja California: Die in pikanten Cajun-Gewürzen …
<650kcal: Cajun-Kartoffeln mit Sardellensauce garniert mit saurer Sahne und Walnüssen
Ganz ohne Umschweife servierst du heute knusprige Röstkartoffeln mit pikanter Cajun-Würze. Aus der Pfanne kommt …
<650kcal: Cajun-Kartoffeln mit Sardellensauce garniert mit saurer Sahne und Walnüssen
Ganz ohne Umschweife servierst du heute knusprige Röstkartoffeln mit pikanter Cajun-Würze. Aus der Pfanne kommt …
Thunfisch-Quesadillas mit Käse dazu Gurken-Mais-Salat
Wer heute etwas kochen möchte, das der gesamten Familie schmeckt und so leicht zuzubereiten ist, …
Thunfisch-Quesadillas mit Käse dazu Gurken-Mais-Salat
Wer heute etwas kochen möchte, das der gesamten Familie schmeckt und so leicht zuzubereiten ist, …
Glasiertes Lachsfilet mit Sesam-Spinat und Karotten-Sushireis
Unser saftiges Lachsfilet glänzt heute in einer japanischen Rolle und aalt sich in süßlicher Sojasauce, …
Glasiertes Lachsfilet mit Sesam-Spinat und Karotten-Sushireis
Unser saftiges Lachsfilet glänzt heute in einer japanischen Rolle und aalt sich in süßlicher Sojasauce, …
TBR Blumenkohlcremesuppe mit Makrele mit Lauchzwiebeln und Crème fraîche
Es ist mal wieder Zeit für eine richtig leckere Suppe! Zu einer mit Crème fraîche …
TBR Blumenkohlcremesuppe mit Makrele mit Lauchzwiebeln und Crème fraîche
Es ist mal wieder Zeit für eine richtig leckere Suppe! Zu einer mit Crème fraîche …
V2: Kokosmilch-Fisch-Curry mit geröstetem Brokkoli und Vollkonreis
Es gibt ein köstliches cremiges Curry mit einer Basis aus Kokosmilch, Zwiebeln, Knoblauch und Tandoori-Masala-Gewürzen. …
V2: Kokosmilch-Fisch-Curry mit geröstetem Brokkoli und Vollkonreis
Es gibt ein köstliches cremiges Curry mit einer Basis aus Kokosmilch, Zwiebeln, Knoblauch und Tandoori-Masala-Gewürzen. …
Superfix: Indonesische Garnelen-Nudeln mit buntem Gemüsemix und Koriander
Einen langen Tag gehabt? Dann gibt es doch nichts Besseres als ein feines, aber fixes …
Superfix: Indonesische Garnelen-Nudeln mit buntem Gemüsemix und Koriander
Einen langen Tag gehabt? Dann gibt es doch nichts Besseres als ein feines, aber fixes …
V1: Kokosmilch-Fisch-Curry mit geröstetem Brokkoli und Basmatireis
Es gibt ein köstliches cremiges Curry mit einer Basis aus Kokosmilch, Zwiebeln, Knoblauch und Tandoori-Masala-Gewürzen. …
Garnelen Cajun-Style auf Kartoffelpüree mit Käse
Da die Cajun-Küche aus dem Mississippi-Delta, einem großen Sumpfgebiet, kommt, stehen oft pikant gegarte Flusskrebse, …
Low Carb: Gebackener Harissa-Seehecht mit Spinat-Linsen und Zucchini
Das feine Seehechtfilet wird mit einem schnell angerührten Harissaöl im Ofen gegart, dazu gibt es …