Teriyaki-Lachs mit Sesam auf buntem Glasnudel-Gemüse
Eines unserer schnellsten Gerichte, das beim Geschmack aber keinerlei Einbußen macht. Auf dem farbenfrohen Glasnudel-Gemüse …
Harissa-Seehecht aus dem Ofen mit Spinat-Linsen und Zucchini
Das feine Seehechtfilet, hier in der doppelten Portion für noch mehr Protein, wird mit Harissa …
Harissa-Seehecht aus dem Ofen mit Spinat-Linsen und Zucchini
Das feine Seehechtfilet, hier in der doppelten Portion für noch mehr Protein, wird mit Harissa …
Doppelte Portion Lachsfilet mit Tomatensauce an Selleriepüree
Wer an Zeit und Kohlenhydraten sparen möchte, nicht aber an Protein, wird heute mit einem …
Doppelte Portion Lachsfilet mit Tomatensauce an Selleriepüree
Wer an Zeit und Kohlenhydraten sparen möchte, nicht aber an Protein, wird heute mit einem …
Indonesische Sambal-Garnelen mit Vermicelli-Gemüse und Erdnusssauce
Unser Gericht des Tages hat einfach alles, was man sich als geneigter Garnelen-Fan und Liebhaber …
Indonesische Sambal-Garnelen mit Vermicelli-Gemüse und Erdnusssauce
Unser Gericht des Tages hat einfach alles, was man sich als geneigter Garnelen-Fan und Liebhaber …
Saftiges Lachsfilet auf Bulgur mit Tomaten und Schalotten
Frischer, mediterraner Geschmack mit einfacher Zubereitung gefällig? Dann haben wir heute genau das Richtige für …
Saftiges Lachsfilet auf Bulgur mit Tomaten und Schalotten
Frischer, mediterraner Geschmack mit einfacher Zubereitung gefällig? Dann haben wir heute genau das Richtige für …
RS Würziger Alaska-Seelachs mit buntem Gemüse und Couscous
Das sieht nach viel Schnipselarbeit aus – denkst du! Die kunterbunte Melange aus Lauch, Karotte …
RS Würziger Alaska-Seelachs mit buntem Gemüse und Couscous
Das sieht nach viel Schnipselarbeit aus – denkst du! Die kunterbunte Melange aus Lauch, Karotte …
Gebackener Lachs mit Joghurt und Paprika-Spinat-Bulgur
Bunt, aromatisch und mit vielen frischen Kräutern und leckerem orientalischen Gewürz verfeinert ist dieses Gericht …
Gebackener Lachs mit Joghurt und Paprika-Spinat-Bulgur
Bunt, aromatisch und mit vielen frischen Kräutern und leckerem orientalischen Gewürz verfeinert ist dieses Gericht …
Alaska-Seelachs mit Sambal Badjak auf Linsen-Kokos-Dal mit Vollkornreis
Was reimt sich auf Mahl? Natürlich Dal – ein fester Bestandteil der indischen Küche. In …
Alaska-Seelachs mit Sambal Badjak auf Linsen-Kokos-Dal mit Vollkornreis
Was reimt sich auf Mahl? Natürlich Dal – ein fester Bestandteil der indischen Küche. In …
High-Protein-Tortillas mit Garnelen würzig-fein mit Crème fraîche und Kapern
Etwas ganz Besonderes zu zaubern, braucht keine Ewigkeit, großes Indianerehrenwort! Es geht so: Heute gibt …
High-Protein-Tortillas mit Garnelen würzig-fein mit Crème fraîche und Kapern
Etwas ganz Besonderes zu zaubern, braucht keine Ewigkeit, großes Indianerehrenwort! Es geht so: Heute gibt …
Saftiger Thunfisch-Bete-Mix auf Pita mit Käse überbacken
Heute haben wir uns Inspiration aus dem fernen Westen geholt: Das US-amerikanische Tuna-Melt-Sandwich vereint auf …
Saftiger Thunfisch-Bete-Mix auf Pita mit Käse überbacken
Heute haben wir uns Inspiration aus dem fernen Westen geholt: Das US-amerikanische Tuna-Melt-Sandwich vereint auf …
Saftige Fischnuggets mit Süßkartoffelchips dazu Rote-Bete-Salat und Zitronendip
Frischer Fisch schmeckt nochmal so gut, wenn man ihn paniert und in der Pfanne ausbackt …
Saftige Fischnuggets mit Süßkartoffelchips dazu Rote-Bete-Salat und Zitronendip
Frischer Fisch schmeckt nochmal so gut, wenn man ihn paniert und in der Pfanne ausbackt …
Kichererbsensalat mit Thunfisch und Avocado und spritzigem Zitronendressing
Heute ist dein Tag, dein großer Tag. Um ganz genau zu sein: dein XXL-Tag! Denn …
Kichererbsensalat mit Thunfisch und Avocado und spritzigem Zitronendressing
Heute ist dein Tag, dein großer Tag. Um ganz genau zu sein: dein XXL-Tag! Denn …
Zartes Lachsfilet an Sesamkartoffeln dazu Austernpilze und Pak Choi aus dem Ofen
Heute geht es ein bisschen luxuriös zu auf unseren Tellern, denn auch das darf mal …