Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/30/2022
Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl

Heute bringen wir die Aromen Mexikos auf knuspriges Baguette, denn dort machen sie sich ganz …

Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/30/2022
Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl

Heute bringen wir die Aromen Mexikos auf knuspriges Baguette, denn dort machen sie sich ganz …

Apfel-Schoko-Crêpes mit Schlagsahne und karamellisierten Nüssen
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/30/2022
Apfel-Schoko-Crêpes mit Schlagsahne und karamellisierten Nüssen

Mmh ... gibt es etwas Besseres als zum verführerischen Duft süßer Schoko-Crêpes aufzuwachen? Vorausgesetzt natürlich, …

Apfel-Schoko-Crêpes mit Schlagsahne und karamellisierten Nüssen
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/30/2022
Apfel-Schoko-Crêpes mit Schlagsahne und karamellisierten Nüssen

Mmh ... gibt es etwas Besseres als zum verführerischen Duft süßer Schoko-Crêpes aufzuwachen? Vorausgesetzt natürlich, …

Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Reis
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 09/29/2022
Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Reis

Hähnchen in Orangensauce ist das vermutlich beliebteste chinesische Gericht in Nordamerika. Dort wird es sogar …

Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis

Verrückt nach Erdnüssen? Liebst du Curry? Unsere Köchin Amanda hat beides in einem unwiderstehlich würzigen …

Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis

Verrückt nach Erdnüssen? Liebst du Curry? Unsere Köchin Amanda hat beides in einem unwiderstehlich würzigen …

Falafel-Reis-Bowl mit Hummus und Tomaten-Gurken-Salat mit Datteln
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Falafel-Reis-Bowl mit Hummus und Tomaten-Gurken-Salat mit Datteln

Es lebe die Fusionsküche! Hier kommt eine Kombination aus indischen und arabischen Einflüssen, die so …

Falafel-Reis-Bowl mit Hummus und Tomaten-Gurken-Salat mit Datteln
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Falafel-Reis-Bowl mit Hummus und Tomaten-Gurken-Salat mit Datteln

Es lebe die Fusionsküche! Hier kommt eine Kombination aus indischen und arabischen Einflüssen, die so …

Libanesischer Hummusteller mit Feta und Gurken-Bohnen-Salat mit Tomate
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Libanesischer Hummusteller mit Feta und Gurken-Bohnen-Salat mit Tomate

Heute gibt’s was richtig Feines, Farbenfrohes und einfach rundherum Fabelhaftes: Star des Abends ist ein …

Libanesischer Hummusteller mit Feta und Gurken-Bohnen-Salat mit Tomate
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Libanesischer Hummusteller mit Feta und Gurken-Bohnen-Salat mit Tomate

Heute gibt’s was richtig Feines, Farbenfrohes und einfach rundherum Fabelhaftes: Star des Abends ist ein …

Gegrillter Feta und Gemüse auf Rucola, Guacamole und Bohnen
10-15 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gegrillter Feta und Gemüse auf Rucola, Guacamole und Bohnen

Grillgemüse ist schon solo absolutes Soulfood: knackig, warm und lecker gewürzt kommt es direkt aus …

Gegrillter Feta und Gemüse auf Rucola, Guacamole und Bohnen
10-15 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gegrillter Feta und Gemüse auf Rucola, Guacamole und Bohnen

Grillgemüse ist schon solo absolutes Soulfood: knackig, warm und lecker gewürzt kommt es direkt aus …

Gebackenes Gemüse auf Vollkornreis mit Babyspinat und Zitronen-Mohn-Dressing
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gebackenes Gemüse auf Vollkornreis mit Babyspinat und Zitronen-Mohn-Dressing

Heute wird’s winterlich warm: Gebackener Kürbis, Rote Bete und schwarze Bohnen werden mit Thymian verfeinert …

Low-Carb-Bohnenpfanne mit Cheddar dazu bunter Salat mit frischem Mais
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Low-Carb-Bohnenpfanne mit Cheddar dazu bunter Salat mit frischem Mais

Frischer Mais schmeckt einfach unvergleichlich gut! Das gilt insbesondere dann, wenn er sich mit knackiger …

Portugiesisches Schweinesteak mit Süßkartoffelpüree und Krautsalat
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 09/29/2022
Portugiesisches Schweinesteak mit Süßkartoffelpüree und Krautsalat

An manchen Tagen ist die Vorfreude auf ein kross gebratenes Stück Fleisch so groß, dass …

Portugiesisches Schweinesteak mit Süßkartoffelpüree und Krautsalat
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 09/29/2022
Portugiesisches Schweinesteak mit Süßkartoffelpüree und Krautsalat

An manchen Tagen ist die Vorfreude auf ein kross gebratenes Stück Fleisch so groß, dass …

Koreanisches Feuerfleisch mit Karotte und Birne auf Reis
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 09/29/2022
Koreanisches Feuerfleisch mit Karotte und Birne auf Reis

Keine Sorge, das koreanische Gericht „Bulgogi“ wird nicht aufgrund seiner Schärfe auch „Feuerfleisch“ genannt. Vielmehr …

Auberginenragout marokkanische Art mit Bohnen und Oliven, dazu Bulgur
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Auberginenragout marokkanische Art mit Bohnen und Oliven, dazu Bulgur

Lust auf einen Ausflug in die marokkanische Küche? Dann kommt dieses feine Ragout mit gebratenen …

Auberginenragout marokkanische Art mit Bohnen und Oliven, dazu Bulgur
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Auberginenragout marokkanische Art mit Bohnen und Oliven, dazu Bulgur

Lust auf einen Ausflug in die marokkanische Küche? Dann kommt dieses feine Ragout mit gebratenen …

Special: Kerniges Apfel-Dattel-Granola mit Walnüssen, Mandeln und Ahornsirup
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Special: Kerniges Apfel-Dattel-Granola mit Walnüssen, Mandeln und Ahornsirup

Ein kerniges Granola ist perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder eine kraftspendende …

Special: Kerniges Apfel-Dattel-Granola mit Walnüssen, Mandeln und Ahornsirup
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Special: Kerniges Apfel-Dattel-Granola mit Walnüssen, Mandeln und Ahornsirup

Ein kerniges Granola ist perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder eine kraftspendende …

Gemüse-Omelett „Fu Yong Hai“ mit süß-saurer Tomatensauce und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gemüse-Omelett „Fu Yong Hai“ mit süß-saurer Tomatensauce und Reis

Die Herkunft von „Fu Yong Hai“ kann nicht eindeutig festgelegt werden. Der Name kommt zwar …

Gemüse-Omelett „Fu Yong Hai“ mit süß-saurer Tomatensauce und Reis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 09/29/2022
Gemüse-Omelett „Fu Yong Hai“ mit süß-saurer Tomatensauce und Reis

Die Herkunft von „Fu Yong Hai“ kann nicht eindeutig festgelegt werden. Der Name kommt zwar …