Rindersteak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Rindersteak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip

Zum zarten Rindersteak gibt es heute eine bunte Bulgur-Gemüse-Pfanne mit knackig angebratenen Karotten und Zucchini, …

Rindersteak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Rindersteak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip

Zum zarten Rindersteak gibt es heute eine bunte Bulgur-Gemüse-Pfanne mit knackig angebratenen Karotten und Zucchini, …

Schnelles Hähnchengeschnetzeltes mit Rahmchampigons und Pasta
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Schnelles Hähnchengeschnetzeltes mit Rahmchampigons und Pasta

Ein Gericht für Groß und Klein, denn hier kann keiner widerstehen: Wenn sich die cremig-würzige …

Schnelles Hähnchengeschnetzeltes mit Rahmchampigons und Pasta
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Schnelles Hähnchengeschnetzeltes mit Rahmchampigons und Pasta

Ein Gericht für Groß und Klein, denn hier kann keiner widerstehen: Wenn sich die cremig-würzige …

Basilikum-Hähnchen auf Bulgursalat mit gegrillter Zucchini und Trauben
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Basilikum-Hähnchen auf Bulgursalat mit gegrillter Zucchini und Trauben

Ach ja, die guten Vorsätze. Es dauert nicht lang, bis die Laufschuhe in der Ecke …

Empanadas mit Spinat-Bohnen-Füllung dazu warmer Tomatendip und Salat
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Empanadas mit Spinat-Bohnen-Füllung dazu warmer Tomatendip und Salat

Heute haben wir mal wieder was ganz Feines vorbereitet: Die knusprig-goldenen Teigtaschen mit dampfend heißer, …

Süßkartoffel-Tamarinden-Curry mit Kokosmilch und Erdnüssen
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Süßkartoffel-Tamarinden-Curry mit Kokosmilch und Erdnüssen

Die Fruchthülsen des Tamarindenbaumes kannst du weltweit in vielen Küchen finden: In der Karibik und …

Süßkartoffel-Tamarinden-Curry mit Kokosmilch und Erdnüssen
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Süßkartoffel-Tamarinden-Curry mit Kokosmilch und Erdnüssen

Die Fruchthülsen des Tamarindenbaumes kannst du weltweit in vielen Küchen finden: In der Karibik und …

Chinesische Hähnchen-Reisnudel-Pfanne mit Gemüse und Erdnüssen
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Chinesische Hähnchen-Reisnudel-Pfanne mit Gemüse und Erdnüssen

Heute machen wir uns auf ins 7.000 Kilometer entfernte China – und das ganz ohne …

Chinesische Hähnchen-Reisnudel-Pfanne mit Gemüse und Erdnüssen
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/18/2021
Chinesische Hähnchen-Reisnudel-Pfanne mit Gemüse und Erdnüssen

Heute machen wir uns auf ins 7.000 Kilometer entfernte China – und das ganz ohne …

Tandoori-Lachs mit gebratenem Pak Choi und cremigen Kokos-Linsen
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 01/18/2021
Tandoori-Lachs mit gebratenem Pak Choi und cremigen Kokos-Linsen

Zu cremigen braunen Linsen mit Kokosmilch und Ingwer gibt es zartes Lachsfilet, das mit einer …

Tandoori-Lachs mit gebratenem Pak Choi und cremigen Kokos-Linsen
20-30 Minuten
2 portions
Fisch Easy 01/18/2021
Tandoori-Lachs mit gebratenem Pak Choi und cremigen Kokos-Linsen

Zu cremigen braunen Linsen mit Kokosmilch und Ingwer gibt es zartes Lachsfilet, das mit einer …

Überbackenes Ziegenkäse-Baguette mit Birne und Pesto, dazu Spinatsalat
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Überbackenes Ziegenkäse-Baguette mit Birne und Pesto, dazu Spinatsalat

Wie gut, dass irgendwann mal jemand auf die grandiose Idee kam, süßes Obst mit herzhaften …

Cremiges Korma-Paneer-Curry mit gegrillter Aubergine und Quinoa
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Cremiges Korma-Paneer-Curry mit gegrillter Aubergine und Quinoa

Mmmh, schon der Duft lässt uns das Wasser im Munde zusammenlaufen. Käse, Auberginen und Zwiebeln …

Vegane Asia-Nudelsuppe mit Gemüse und Erdnüssen
15-20 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Vegane Asia-Nudelsuppe mit Gemüse und Erdnüssen

Hach, stundenlang in der Küche stehen und leckere Gerichte für die Liebsten – oder auch …

Vegane Asia-Nudelsuppe mit Gemüse und Erdnüssen
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/18/2021
Vegane Asia-Nudelsuppe mit Gemüse und Erdnüssen

Hach, stundenlang in der Küche stehen und leckere Gerichte für die Liebsten – oder auch …

4-Käse-Ravioli mit knusprigem Speck in Tomatensauce, dazu Spinatsalat
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/17/2021
4-Käse-Ravioli mit knusprigem Speck in Tomatensauce, dazu Spinatsalat

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine fixe italienische Köstlichkeit? Richtig, immer! Und deshalb darfst …

4-Käse-Ravioli mit knusprigem Speck in Tomatensauce, dazu Spinatsalat
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/17/2021
4-Käse-Ravioli mit knusprigem Speck in Tomatensauce, dazu Spinatsalat

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine fixe italienische Köstlichkeit? Richtig, immer! Und deshalb darfst …

Gebackenes Hähnchen mit Karotten, Rosenkohl und Kichererbsen
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 01/17/2021
Gebackenes Hähnchen mit Karotten, Rosenkohl und Kichererbsen

Heute darf mal wieder der Ofen die meiste Arbeit leisten! Unsere kräftig-aromatischen Hähnchenschenkel kommen fix …

Gebackenes Hähnchen mit Karotten, Rosenkohl und Kichererbsen
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 01/17/2021
Gebackenes Hähnchen mit Karotten, Rosenkohl und Kichererbsen

Heute darf mal wieder der Ofen die meiste Arbeit leisten! Unsere kräftig-aromatischen Hähnchenschenkel kommen fix …

Grünkohl mit Feta ostafrikanische Art mit Cashews und Basmatireis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/15/2021
Grünkohl mit Feta ostafrikanische Art mit Cashews und Basmatireis

Inspiration für dieses herzhafte Grünkohlgericht lieferte der ostafrikanische Klassiker „Sukuma Wiki“. Der Name bezieht sich …

Portobello-Pilze und Feta mit Chimichurri dazu Bohnencreme und Salat mit Aprikosen
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/15/2021
Portobello-Pilze und Feta mit Chimichurri dazu Bohnencreme und Salat mit Aprikosen

Chimichurri ist eine argentinische Kräutersauce, die heute gleich in zwei Rollen glänzt: Erst werden die …

Portobello-Pilze und Feta mit Chimichurri dazu Bohnencreme und Salat mit Aprikosen
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 01/15/2021
Portobello-Pilze und Feta mit Chimichurri dazu Bohnencreme und Salat mit Aprikosen

Chimichurri ist eine argentinische Kräutersauce, die heute gleich in zwei Rollen glänzt: Erst werden die …

Bunte Gemüsetajine mit Rosinen und feinem Haselnuss-Aprikosen-Topping
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 01/15/2021
Bunte Gemüsetajine mit Rosinen und feinem Haselnuss-Aprikosen-Topping

Heute gibt es orientalische Genüsse zum Dahinschwelgen! Die köstliche Tajine mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Karotten …