Rindersteak auf Brokkoli-Gemüse in würziger Sauce mit Soja und Knoblauch
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Rindersteak auf Brokkoli-Gemüse in würziger Sauce mit Soja und Knoblauch

Wer zu Hause einen Wok hat, kann ihn heute zum Einsatz bringen: Die Geschmacksreise geht …

Philippinisches Pfefferhuhn mit Gemüse und Kokosreis
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Philippinisches Pfefferhuhn mit Gemüse und Kokosreis

Eines der bekanntesten philippinischen Gerichte ist Adobo, das aus Hühnchen oder Schweinefleisch hergestellt wird. Der …

Koreanisches Bibimbap mit Rinderhack und Spinat
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Koreanisches Bibimbap mit Rinderhack und Spinat

Dieses Traditionsgericht aus Korea wird noch ungemischt serviert. Dabei hat jeder Bestandteil – feiner Jasminreis, …

Philippinisches Pfefferhuhn mit Gemüse und Kokosreis
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Philippinisches Pfefferhuhn mit Gemüse und Kokosreis

Eines der bekanntesten philippinischen Gerichte ist Adobo, das aus Hühnchen oder Schweinefleisch hergestellt wird. Der …

Koreanisches Bibimbap mit Rinderhack und Spinat
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Koreanisches Bibimbap mit Rinderhack und Spinat

Dieses Traditionsgericht aus Korea wird noch ungemischt serviert. Dabei hat jeder Bestandteil – feiner Jasminreis, …

Low Carb: Griechischer Hähnchenteller mit knackigem Bauernsalat mit Feta
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Griechischer Hähnchenteller mit knackigem Bauernsalat mit Feta

Ein Joker, wenn es schnell gehen soll und griechische Aromen das sind, wonach dir der …

Low Carb: Griechischer Hähnchenteller mit knackigem Bauernsalat mit Feta
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Griechischer Hähnchenteller mit knackigem Bauernsalat mit Feta

Ein Joker, wenn es schnell gehen soll und griechische Aromen das sind, wonach dir der …

Low Carb: Steak mit Erdnuss-Koriander-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Steak mit Erdnuss-Koriander-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse

Diese Kreation wird deinen Geschmacksknospen gefallen: Zum zart gebratenen Steak servierst du ein sommerlich grünes …

Low Carb: Steak mit Erdnuss-Koriander-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Steak mit Erdnuss-Koriander-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse

Diese Kreation wird deinen Geschmacksknospen gefallen: Zum zart gebratenen Steak servierst du ein sommerlich grünes …

Low Carb V: Bio-Steak mit Erdnuss-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb V: Bio-Steak mit Erdnuss-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse

Diese Kreation wird deinen Geschmacksknospen gefallen: Zum zart gebratenen Bio-Rindersteak servierst du ein sommerlich grünes …

Low Carb V: Bio-Steak mit Erdnuss-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb V: Bio-Steak mit Erdnuss-Pesto auf Paprika-Zucchini-Gemüse

Diese Kreation wird deinen Geschmacksknospen gefallen: Zum zart gebratenen Bio-Rindersteak servierst du ein sommerlich grünes …

Low Carb: Rindersteak mit Zitronen-Blumenkohl dazu Spinat-Kürbiskern-Salat
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Rindersteak mit Zitronen-Blumenkohl dazu Spinat-Kürbiskern-Salat

Blumenkohl wird häufig unterschätzt, dabei ist er ein echtes Allroundtalent: Er ist leicht verdaulich, kann …

Low Carb: Rindersteak mit Zitronen-Blumenkohl dazu Spinat-Kürbiskern-Salat
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Rindersteak mit Zitronen-Blumenkohl dazu Spinat-Kürbiskern-Salat

Blumenkohl wird häufig unterschätzt, dabei ist er ein echtes Allroundtalent: Er ist leicht verdaulich, kann …

Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 08/19/2023
Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis

Verrückt nach Erdnüssen? Liebst du Curry? Unsere Köchin Amanda hat beides in einem unwiderstehlich würzigen …

Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 08/19/2023
Gemüsecurry mit Kokos-Erdnuss-Sauce und duftendem Jasminreis

Verrückt nach Erdnüssen? Liebst du Curry? Unsere Köchin Amanda hat beides in einem unwiderstehlich würzigen …

Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce mit Süßkartoffel, Joghurt und Pita
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 08/19/2023
Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce mit Süßkartoffel, Joghurt und Pita

Das türkische Frühstücksgericht Çılbır ist die Inspiration für diesen cremig-scharfen Leckerbissen aus gekochten Eiern, knusprig …

Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce mit Süßkartoffel, Joghurt und Pita
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 08/19/2023
Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce mit Süßkartoffel, Joghurt und Pita

Das türkische Frühstücksgericht Çılbır ist die Inspiration für diesen cremig-scharfen Leckerbissen aus gekochten Eiern, knusprig …

Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini und gerösteten Mandeln, dazu Reis
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 08/19/2023
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini und gerösteten Mandeln, dazu Reis

Heute gönnst du dir ein cremiges Currygericht aus der indischen Küche mit viel frischem Gemüse …

Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini und gerösteten Mandeln, dazu Reis
15-20 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 08/19/2023
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini und gerösteten Mandeln, dazu Reis

Heute gönnst du dir ein cremiges Currygericht aus der indischen Küche mit viel frischem Gemüse …

V: Würzige Bio-Hackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
V: Würzige Bio-Hackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken

Was erhält man, wenn man goldbraun gebratenes Bio-Hackfleisch mit koreanischer Chilipaste und Sojasauce kombiniert und …

V: Würzige Bio-Hackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
V: Würzige Bio-Hackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken

Was erhält man, wenn man goldbraun gebratenes Bio-Hackfleisch mit koreanischer Chilipaste und Sojasauce kombiniert und …

Low Carb: Hähnchen-Piccata mit Käse dazu Pilzgemüse und Selleriemousse
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Hähnchen-Piccata mit Käse dazu Pilzgemüse und Selleriemousse

Was könnte es Besseres geben als zarte Hähnchenschnitzel in einer krossen Panade mit geriebenem Käse? …

Low Carb: Hähnchen-Piccata mit Käse dazu Pilzgemüse und Selleriemousse
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
Low Carb: Hähnchen-Piccata mit Käse dazu Pilzgemüse und Selleriemousse

Was könnte es Besseres geben als zarte Hähnchenschnitzel in einer krossen Panade mit geriebenem Käse? …

V: Zitronige Bio-Hähnchen-Penne mit cremiger Lauch-Tomaten-Sauce
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 08/19/2023
V: Zitronige Bio-Hähnchen-Penne mit cremiger Lauch-Tomaten-Sauce

Die Präsentation für morgen ist noch nicht fertig, die Hemden sind noch in der Reinigung …