Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen in würziger Sauce mit gebratenem Tofu
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/22/2023
Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen in würziger Sauce mit gebratenem Tofu

Die Szechuan-Küche gilt als eine der schärfsten der Welt. Interessant ist, dass die Chilischote erst …

<650kcal: Kartoffel-Feta-Küchlein mit Paprika, Lauch und Olivensalsa
40-50 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/22/2023
<650kcal: Kartoffel-Feta-Küchlein mit Paprika, Lauch und Olivensalsa

Puffer, Taler, Küchlein und Co.: Alles, was man in eine runde Form bringen und in …

<650kcal: Kartoffel-Feta-Küchlein mit Paprika, Lauch und Olivensalsa
40-50 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/22/2023
<650kcal: Kartoffel-Feta-Küchlein mit Paprika, Lauch und Olivensalsa

Puffer, Taler, Küchlein und Co.: Alles, was man in eine runde Form bringen und in …

Superfix: Teriyaki-Lachs mit Sesam auf buntem Glasnudel-Gemüse
15-20 Minuten
2 portions
Fisch Easy 12/21/2023
Superfix: Teriyaki-Lachs mit Sesam auf buntem Glasnudel-Gemüse

Eines unserer schnellsten Gerichte, das beim Geschmack aber keinerlei Einbußen macht. Auf dem farbenfrohen Glasnudel-Gemüse …

Superfix: Teriyaki-Lachs mit Sesam auf buntem Glasnudel-Gemüse
15-20 Minuten
4 portions
Fisch Easy 12/21/2023
Superfix: Teriyaki-Lachs mit Sesam auf buntem Glasnudel-Gemüse

Eines unserer schnellsten Gerichte, das beim Geschmack aber keinerlei Einbußen macht. Auf dem farbenfrohen Glasnudel-Gemüse …

Frittierte Austernpilze auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Frittierte Austernpilze auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous

Frittierte Austernpilze sind eine echte kulinarische Offenbarung und jeden Fettspritzer wert. Das leicht fleischige, faserige …

Frittierte Austernpilze auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Frittierte Austernpilze auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous

Frittierte Austernpilze sind eine echte kulinarische Offenbarung und jeden Fettspritzer wert. Das leicht fleischige, faserige …

V2: Linsen-Pasta mit Rauchmandeln & Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
V2: Linsen-Pasta mit Rauchmandeln & Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme

Heute gibt’s ein fix gemachtes Pastagericht mit viel Geschmack: leckere rote Linsen-Strozzapreti in einer aromatisch-cremigen …

V2: Linsen-Pasta mit Rauchmandeln & Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
V2: Linsen-Pasta mit Rauchmandeln & Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme

Heute gibt’s ein fix gemachtes Pastagericht mit viel Geschmack: leckere rote Linsen-Strozzapreti in einer aromatisch-cremigen …

V1: Penne mit Rauchmandeln und Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
V1: Penne mit Rauchmandeln und Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme

Heute gibt’s ein fix gemachtes Pastagericht mit viel Geschmack: leckere Penne in einer aromatisch-cremigen Sauce …

V1: Penne mit Rauchmandeln und Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
V1: Penne mit Rauchmandeln und Brokkoli in veganer Cashew-Tomaten-Creme

Heute gibt’s ein fix gemachtes Pastagericht mit viel Geschmack: leckere Penne in einer aromatisch-cremigen Sauce …

V: Indisches „Hähnchen“-Biryani vegan mit Koriander-Erdnuss-Chutney
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
V: Indisches „Hähnchen“-Biryani vegan mit Koriander-Erdnuss-Chutney

Um die Herkunft des Biryani ranken sich in Indien die unterschiedlichsten Geschichten. Vielleicht wurde es …

<650kcal: Steak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/21/2023
<650kcal: Steak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip

Zum zarten Rindersteak gibt es heute eine bunte Bulgur-Gemüse-Pfanne mit knackig angebratenen Karotten und Zucchini, …

V: Indisches „Hähnchen“-Biryani vegan mit Koriander-Erdnuss-Chutney
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
V: Indisches „Hähnchen“-Biryani vegan mit Koriander-Erdnuss-Chutney

Um die Herkunft des Biryani ranken sich in Indien die unterschiedlichsten Geschichten. Vielleicht wurde es …

<650kcal: Steak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/21/2023
<650kcal: Steak zart gegart auf Bulgur mit Gemüse und frischem Joghurt-Minze-Dip

Zum zarten Rindersteak gibt es heute eine bunte Bulgur-Gemüse-Pfanne mit knackig angebratenen Karotten und Zucchini, …

Schnitzel Wiener Art mit Backkartoffeln und Salat
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/21/2023
Schnitzel Wiener Art mit Backkartoffeln und Salat

Ein saftiges Schnitzel aus feinem Schweinerückensteak, dazu ein knackiger Romanasalat mit Apfel und würzige Ofenkartoffeln, …

Schnitzel Wiener Art mit Backkartoffeln und Salat
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/21/2023
Schnitzel Wiener Art mit Backkartoffeln und Salat

Ein saftiges Schnitzel aus feinem Schweinerückensteak, dazu ein knackiger Romanasalat mit Apfel und würzige Ofenkartoffeln, …

Knusprig-süße Tofuwürfel mit Sushireis und Karotten-Erdnuss-Salat
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Knusprig-süße Tofuwürfel mit Sushireis und Karotten-Erdnuss-Salat

Als leckere Fleischalternative hat sich Tofu auch hierzulande schon längst und zu Recht einen Namen …

Knusprig-süße Tofuwürfel mit Sushireis und Karotten-Erdnuss-Salat
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Knusprig-süße Tofuwürfel mit Sushireis und Karotten-Erdnuss-Salat

Als leckere Fleischalternative hat sich Tofu auch hierzulande schon längst und zu Recht einen Namen …

Scharfe Thai-Nudeln mit Tofu mit Gemüse und Koriander
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Scharfe Thai-Nudeln mit Tofu mit Gemüse und Koriander

Achtung, scharf! Und vegan! Und blitzschnell auf dem Teller! Und übelst lecker! Ja, dieses Gericht …

Scharfe Thai-Nudeln mit Tofu mit Gemüse und Koriander
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Scharfe Thai-Nudeln mit Tofu mit Gemüse und Koriander

Achtung, scharf! Und vegan! Und blitzschnell auf dem Teller! Und übelst lecker! Ja, dieses Gericht …

Kartoffelsuppe ecuadorianische Art mit Käse und Tomaten-Koriander-Ají
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Kartoffelsuppe ecuadorianische Art mit Käse und Tomaten-Koriander-Ají

Das heutige Mahl führt uns in die Anden, genauer gesagt nach Ecuador. Die lecker gewürzte …

Kartoffelsuppe ecuadorianische Art mit Käse und Tomaten-Koriander-Ají
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/21/2023
Kartoffelsuppe ecuadorianische Art mit Käse und Tomaten-Koriander-Ají

Das heutige Mahl führt uns in die Anden, genauer gesagt nach Ecuador. Die lecker gewürzte …

V2: Bio-Rindersteak und Pastinaken an Karottenpüree mit Cranberrysauce
40-50 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/21/2023
V2: Bio-Rindersteak und Pastinaken an Karottenpüree mit Cranberrysauce

Stilvoll und durchaus ein wenig luxuriös geht es an deinem Tisch heute zu: Das besonders …