Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Leckerer Erdnuss-Tofu auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen cremig-fein mit Trüffelöl
30-40 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen cremig-fein mit Trüffelöl

Feiner Knollensellerie und Lauch verbinden sich zu einer samtigen Suppe mit ausgewogenem, vollmundigem Geschmack. Saftige …

Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip
20-30 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip

Hackfleischröllchen gibt es in beinahe endlosen Variationen fast überall auf der Welt und sie sind …

Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip
20-30 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Hackfleischröllchen arabische Art mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip

Hackfleischröllchen gibt es in beinahe endlosen Variationen fast überall auf der Welt und sie sind …

Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat

Wenn unsere Testküche solch sündhaft leckere Kreationen wie ebendiese hervorbringt, gibt es kein Halten mehr. …

Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Mexikanische Fisch-Wraps mit Pico de gallo und Romanasalat

Wenn unsere Testküche solch sündhaft leckere Kreationen wie ebendiese hervorbringt, gibt es kein Halten mehr. …

Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole

Gebackene Süßkartoffeln werden mit einer knusprig-würzigen Tofu-Mais-Füllung im Ofen überbacken und mit gerösteten Zwiebelringen, leckerer …

Vegane Tofu-Quinoa-Bowl mit fruchtigem Rotkohl-Ananas-Salat
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Vegane Tofu-Quinoa-Bowl mit fruchtigem Rotkohl-Ananas-Salat

Eine Bowl, wie sie sein muss: bunt und abwechslungsreich mit viel knackigem Gemüse, leckerem Tofu …

Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Geflügelhackbällchen Sub-Style auf Dinkel-Gemüse-Bowl

Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses …

Süßkartoffel-Gemüse laotische Art auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Süßkartoffel-Gemüse laotische Art auf Eisbergsalat mit Erdnüssen & Röstzwiebeln

Salatschiffchen sind eine tolle Sache: Sie bieten Platz für reichlich leckere Dinge und gleichen warme, …

Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce mit Schnittlauch auf Bulgur
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce mit Schnittlauch auf Bulgur

Sanftes Pochieren ist eine köstliche Art, Fisch zuzubereiten. Vor allem wenn der Alaska-Seelachs wie hier …

Vegetarisches Bibimbap mit Spiegelei und Gemüse
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Vegetarisches Bibimbap mit Spiegelei und Gemüse

Dieses Traditionsgericht aus Korea wird noch ungemischt serviert. Dabei hat jeder Bestandteil – feiner Sushireis, …

Brasilianisches Fischragout dazu Tortillachips mit Knoblauch
30-40 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Brasilianisches Fischragout dazu Tortillachips mit Knoblauch

Was duftet denn hier so gut? Das ist Moqueca, ein brasilianisches Fischgericht, das du unbedingt …

Griechisches Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Griechisches Auberginenragout mit Feta dazu knusprige Vollkornpitas

Dieses Gericht mussten wir einfach mit dir teilen, denn jedes Mal, wenn es zubereitet wird, …

Würzige Reispfanne mit Kimchi und Ei mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Würzige Reispfanne mit Kimchi und Ei mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen

Kimchi bereichert die koreanische Küche in unzähligen Variationen. Heute verfeinert das fermentierte Kraut unsere gut …

Asiatische Fischsuppe mit Seelachs mit Curry und Brokkoli, dazu Jasminreis
20-30 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Asiatische Fischsuppe mit Seelachs mit Curry und Brokkoli, dazu Jasminreis

Die pikante asiatische Fischsuppe ist genau das Richtige, wenn es schnell gehen soll und du …

Fischragout brasilianische Art dazu knoblauchige High-Protein-Tortillachips
30-40 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Fischragout brasilianische Art dazu knoblauchige High-Protein-Tortillachips

Was duftet denn hier so gut? Das ist Moqueca, ein brasilianisches Fischgericht, das du unbedingt …

Pikante Linsen-Bowl mit Spiegelei mit Spinat und Chutney-Joghurt
20-30 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
Pikante Linsen-Bowl mit Spiegelei mit Spinat und Chutney-Joghurt

Diese Bowl bringt die Aromen Indiens direkt auf deinen Teller: Würziger Spinat und herzhafte Linsen, …

Mozzarella-Hähnchen-Penne in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
20-30 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Mozzarella-Hähnchen-Penne in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini

Heute kommt ein italienisches Meisterwerk auf den Tisch, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern …

Zartes Rinderhüftsteak mit Tomatensalsa und Süßkartoffelpüree
15-20 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Zartes Rinderhüftsteak mit Tomatensalsa und Süßkartoffelpüree

Du willst gutes Essen in all seiner Herrlichkeit? Dann haben wir hier was für dich: …

Paprika-Hähnchen-Penne mit aromatischem Trüffel-Spinat-Pesto
15-20 Minuten
3 portions
Fleisch Easy 02/04/2026
Paprika-Hähnchen-Penne mit aromatischem Trüffel-Spinat-Pesto

Wenn es mal wieder etwas schneller gehen muss, aber unser verwöhnter Gaumen keine Kompromisse eingehen …

Seehecht auf Orange gebacken serviert auf Linsen-Gemüse-Salat mit Oliven
30-40 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Seehecht auf Orange gebacken serviert auf Linsen-Gemüse-Salat mit Oliven

Was reimt sich auf „exquisit und elegant“? „Ohne viel Aufwand“ natürlich! Aber jetzt mal Butter …

„Loaded Fries“ mit Spiegelei Asia-Style mit Gemüse und Limettendip
30-40 Minuten
3 portions
Vegetarisch Easy 02/04/2026
„Loaded Fries“ mit Spiegelei Asia-Style mit Gemüse und Limettendip

Ob daheim oder an der Imbissbude, mit Mayo oder Ketchup – Pommes lieben wir alle! …

Teriyaki-Lachs mit Brokkoli und knusprigen Röstkartoffeln
30-40 Minuten
3 portions
Fisch Easy 02/04/2026
Teriyaki-Lachs mit Brokkoli und knusprigen Röstkartoffeln

Wir mögen Teriyakisauce sehr, denn sie bringt mit ihrem süßlich-würzigen Geschmack Asien in Nullkommanix auf …