Hähnchenkeule mit Knobibaguette und Tomaten-Gurken-Salat mit Oliven
Fleisch

Hähnchenkeule mit Knobibaguette

und Tomaten-Gurken-Salat mit Oliven

Oliven sind gesunde Kraftpakete: Sie enthalten viele Antioxidantien und sind gut fürs Herz. Egal ob 1 oder 1.000 Sorten – die Olive ist und bleibt eine beliebte Zutat in den Küchen der Welt. Und so findest du sie auch in unserem kräftig-mediterranen Salat, der dir deine Hähnchenkeulen aufpeppt. Dazu gibt es leckeres Knoblauchbaguette. Lass es dir schmecken!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 26, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Hähnchen würzen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Hähnchenschenkel trocken tupfen, dann mit der Gewürzmischung und 2EL Olivenöl einreiben.

2. Hähnchen backen

Die Hähnchenschenkel in eine Auflaufform geben und 25–30Min. im Ofen goldbraun und knusprig backen, bis die Haut leicht Blasen wirft und das Fleisch durchgegart ist.

3. Knoblauchöl zubereiten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Thymianblättchen von den Stängeln streifen und fein hacken. Den Knoblauch und den Thymian mit 2EL Olivenöl verrühren und beiseitestellen. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken.

4. Gemüse schneiden

Die Tomaten in 1–2cm breite Spalten schneiden. Die Gurke längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden.

5. Salat mischen

Die Tomaten, die Gurken, die Lauchzwiebeln und die Oliven mit je 1EL Olivenöl und Essig vermengen. Den Salat mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und die Petersilie unterheben.

6. Baguette backen

Das Baguettebrötchen aufschneiden und jede Hälfte einmal quer halbieren. Die Schnittflächen mit etwas Knoblauchöl beträufeln und die Brötchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 3–4Min. im Ofen leicht knusprig rösten. Die Hähnchenschenkel mit dem Tomaten-Gurken-Salat anrichten, mit dem restlichen Knoblauchöl beträufeln und mit dem Knobibaguette servieren.

Ingredients
1 Packung
Hähnchenschenkel
1 Päckchen
Fleisch-Gewürzmischung
2
Knoblauchzehen
20g
frischer Zitronenthymian & Petersilie
2
Tomaten
1
Gurke
1
Lauchzwiebel
1 Packung
schwarze Oliven
1
Baguettebrötchen
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
834.0
Kilokalorien
3489.0
Kilojoule
54.8
Fett
12.3
Gesättigte Fettsäuren
45.9
Kohlenhydrate
7.8
Zucker
5.0
Ballaststoffe
44.5
Eiweiß
1.9
Salz
103.0
Natrium