Vegane Asia-Nudelsuppe mit Gemüse und Erdnüssen
Vegetarisch

Vegane Asia-Nudelsuppe

mit Gemüse und Erdnüssen

Hach, stundenlang in der Küche stehen und leckere Gerichte für die Liebsten – oder auch einfach mal sich selbst – zu zaubern ist doch einfach das Beste, oder? Und wenn die Zeit knapp ist, gibt es zum Glück Gerichte wie dieses: blitzschnell gemacht und trotzdem extremst lecker! Die cremige Suppe mit Kokosmilch, gelber Currypaste und Ingwer, Süßkartoffeln und feinen Glasnudeln schmeckt einfach nach mehr!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 18, 2021
Chef: Tamara

Recipe for 4 portions

1. Süßkartoffeln anbraten

Den Ingwer schälen und fein würfeln. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Süßkartoffel schälen, grob würfeln und mit dem Ingwer und den Zwiebeln in einem mittelgroßen Topf mit 2EL Pflanzenöl und 1 Prise Salz bei mittlerer Hitze ca. 1Min. anbraten.

2. Suppe ansetzen

Die 1/2 der Currypaste unterrühren und ca. 1Min. mitbraten, dann die Kokosmilch und 500ml heißes Wasser angießen und die Suppe einmal aufkochen lassen. Anschließend bei niedriger bis mittlerer Hitze abgedeckt 5–8Min. köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln gar sind.

3. Zutaten vorbereiten

In einem Wasserkocher ca. 1,5L Wasser aufkochen. Den Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Limette halbieren und eine Hälfte in Spalten schneiden. Die Erdnüsse grob hacken.

4. Nudeln garen

Die Glasnudeln in einer hitzebeständigen Schüssel oder einem Topf mit dem kochenden Wasser übergießen und 3–5Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.

5. Gemüsemix zugeben

Den Mais und den Gemüsemix in die Suppe rühren und die Suppe mit Salz, Pfeffer sowie ggf. mehr Currypaste abschmecken. Das Gemüse 2–3Min. garen.

6. Abschmecken und servieren

Die Limettenhälfte auspressen und den Saft in die Suppe rühren. Erneut mit Salz und Pfeffer sowie ggf. 1 Prise Zucker abschmecken. Die Nudeln auf tiefe Teller oder Schalen verteilen und mit der Suppe begießen. Mit den Erdnüssen und dem Koriander garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
1 Stück
Ingwer
1
rote Zwiebel
1
Süßkartoffel
1 Packung
gelbe Currypaste
500ml
Kokosmilch
200g
Vermicelli-Glasnudeln
1 Dose
Mais
10g
Koriander
1
unbehandelte Limette
1 Päckchen
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
2
Packungen chinesischer Gemüsemix
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
634.0
Kilokalorien
2666.0
Kilojoule
27.4
Fett
18.2
Gesättigte Fettsäuren
87.5
Kohlenhydrate
17.9
Zucker
10.0
Ballaststoffe
9.4
Eiweiß
2.4
Salz
48.5
Natrium