Zitronenhähnchen auf Perlencouscous mit Brühe, Mandeln und Oliven
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Zitronenhähnchen auf Perlencouscous mit Brühe, Mandeln und Oliven

Das heutige Mahl verspricht wohlig wärmende Wonne in deinem Bauch: Die Couscousperlen werden in diesem …

<650kcal V: Würzige Hähnchen-Wraps mit Tomaten und knackigem Apfel-Slaw
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
<650kcal V: Würzige Hähnchen-Wraps mit Tomaten und knackigem Apfel-Slaw

Es ist mal wieder Wrap-Zeit! Heute gibt es eine Variante mit fein gewürztem Apfel-Gemüse-Joghurt-lecker-Slaw, elegant …

<650kcal V: Würzige Hähnchen-Wraps mit Tomaten und knackigem Apfel-Slaw
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
<650kcal V: Würzige Hähnchen-Wraps mit Tomaten und knackigem Apfel-Slaw

Es ist mal wieder Wrap-Zeit! Heute gibt es eine Variante mit fein gewürztem Apfel-Gemüse-Joghurt-lecker-Slaw, elegant …

Vegane Hähnchennudeln Gong-Bao-Style mit Paprika und Zucchini
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
Vegane Hähnchennudeln Gong-Bao-Style mit Paprika und Zucchini

Mit diesem aromatischen Nudelgericht fühlen wir uns direkt in die chinesische Szechuan-Provinz versetzt: Leckere breite …

TBR V: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
TBR V: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis

Zu im Ofen gegrillter Paprika, lockerem Petersilienreis und einer köstlichen Creme aus Aubergine und Feta …

TBR V: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
TBR V: Pulled Mushrooms mit Paprika und Auberginen-Feta-Creme, dazu Reis

Zu im Ofen gegrillter Paprika, lockerem Petersilienreis und einer köstlichen Creme aus Aubergine und Feta …

<650kcal V2: Veganes Schnitzel mit Apfelsalsa dazu Kartoffel-Ofengemüse und Rosmarinsauce
30-40 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
<650kcal V2: Veganes Schnitzel mit Apfelsalsa dazu Kartoffel-Ofengemüse und Rosmarinsauce

Ein feines Sößchen ist immer ein guter Indikator dafür, dass ein fähiger Koch in der …

<650kcal V2: Veganes Schnitzel mit Apfelsalsa dazu Kartoffel-Ofengemüse und Rosmarinsauce
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
<650kcal V2: Veganes Schnitzel mit Apfelsalsa dazu Kartoffel-Ofengemüse und Rosmarinsauce

Ein feines Sößchen ist immer ein guter Indikator dafür, dass ein fähiger Koch in der …

Thunfisch-Quesadillas mit Käse dazu Gurken-Mais-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 11/28/2023
Thunfisch-Quesadillas mit Käse dazu Gurken-Mais-Salat

Wer heute etwas kochen möchte, das der gesamten Familie schmeckt und so leicht zuzubereiten ist, …

V2: Veganer Thunfisch-Avocado-Salat mit Kichererbsen und Tomaten
15-20 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
V2: Veganer Thunfisch-Avocado-Salat mit Kichererbsen und Tomaten

Dieser Salat kann sich sehen und schmecken lassen! Heute treffen Frische und Knusprigkeit aufeinander und …

V2: Veganer Thunfisch-Avocado-Salat mit Kichererbsen und Tomaten
15-20 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
V2: Veganer Thunfisch-Avocado-Salat mit Kichererbsen und Tomaten

Dieser Salat kann sich sehen und schmecken lassen! Heute treffen Frische und Knusprigkeit aufeinander und …

V2: Veganes „Hähnchen“-Erdnuss-Curry auf Glasnudeln mit Karotten-Bete-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
V2: Veganes „Hähnchen“-Erdnuss-Curry auf Glasnudeln mit Karotten-Bete-Salat

Dass ein pikantes Curry eine sehr leckere Angelegenheit ist, ist vielen schon bekannt. Einen neuen …

V2: Veganes „Hähnchen“-Erdnuss-Curry auf Glasnudeln mit Karotten-Bete-Salat
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 11/28/2023
V2: Veganes „Hähnchen“-Erdnuss-Curry auf Glasnudeln mit Karotten-Bete-Salat

Dass ein pikantes Curry eine sehr leckere Angelegenheit ist, ist vielen schon bekannt. Einen neuen …

V3: Mildes Paprika-Hähnchen-Curry mit frischer Gurke auf Vollkornreis
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
V3: Mildes Paprika-Hähnchen-Curry mit frischer Gurke auf Vollkornreis

Rate mal: Was steht fix auf dem Tisch, duftet betörend nach Ingwer, Kokos und indischen …

V3: Mildes Paprika-Hähnchen-Curry mit frischer Gurke auf Vollkornreis
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
V3: Mildes Paprika-Hähnchen-Curry mit frischer Gurke auf Vollkornreis

Rate mal: Was steht fix auf dem Tisch, duftet betörend nach Ingwer, Kokos und indischen …

V2: Mildes Paprika-Bio-Hähnchencurry mit frischer Gurke auf Basmatireis
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
V2: Mildes Paprika-Bio-Hähnchencurry mit frischer Gurke auf Basmatireis

Rate mal: Was steht fix auf dem Tisch, duftet betörend nach Ingwer, Kokos und indischen …

V2: Mildes Paprika-Bio-Hähnchencurry mit frischer Gurke auf Basmatireis
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
V2: Mildes Paprika-Bio-Hähnchencurry mit frischer Gurke auf Basmatireis

Rate mal: Was steht fix auf dem Tisch, duftet betörend nach Ingwer, Kokos und indischen …

Superfix V2: Bio-Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Superfix V2: Bio-Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat

Unser saftig gebratenes Bio-Rindersteak darf sich heute auf etwas gefasst machen: Seine fluffige Begleitung alias …

Superfix V2: Bio-Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat
15-20 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Superfix V2: Bio-Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat

Unser saftig gebratenes Bio-Rindersteak darf sich heute auf etwas gefasst machen: Seine fluffige Begleitung alias …

Superfix V1: Koreanische Hähnchennudeln Carbonara-Style mit Käse und Sesam
15-20 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Superfix V1: Koreanische Hähnchennudeln Carbonara-Style mit Käse und Sesam

Wer kennt und vergöttert sie nicht, die cremige Carbonara-Sauce aus Eigelb, würzigem Käse und einem …

Superfix V1: Koreanische Hähnchennudeln Carbonara-Style mit Käse und Sesam
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Superfix V1: Koreanische Hähnchennudeln Carbonara-Style mit Käse und Sesam

Wer kennt und vergöttert sie nicht, die cremige Carbonara-Sauce aus Eigelb, würzigem Käse und einem …

Superfix V1: Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Superfix V1: Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat

Unser saftig gebratenes Rindersteak darf sich heute auf etwas gefasst machen: Seine fluffige Begleitung alias …

Superfix V1: Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat
15-20 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 11/28/2023
Superfix V1: Rindersteak auf Gnocchi indonesische Art mit Gurken-Sesam-Salat

Unser saftig gebratenes Rindersteak darf sich heute auf etwas gefasst machen: Seine fluffige Begleitung alias …

V1: Thunfisch-Avocado-Salat mit Kichererbsen und Tomaten in spritzigem Zitronen-Dressing
15-20 Minuten
2 portions
Fisch Easy 11/28/2023
V1: Thunfisch-Avocado-Salat mit Kichererbsen und Tomaten in spritzigem Zitronen-Dressing

Dieser Salat kann sich sehen und schmecken lassen! Heute treffen Frische und Knusprigkeit aufeinander und …