V2: Falafeln x2 und Ei auf Naturreis mit Chioggia-Bete und Joghurtdip
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/11/2023
V2: Falafeln x2 und Ei auf Naturreis mit Chioggia-Bete und Joghurtdip

Heute gibt es eine schnell gemachte Reis-Bowl! Sie wird mit extra gesundem Naturreis zubereitet, als …

V3: Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Vollkornreis
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V3: Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Vollkornreis

Hähnchen in Orangensauce ist das vermutlich beliebteste chinesische Gericht in Nordamerika. Dort wird es sogar …

V3: Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Vollkornreis
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V3: Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Vollkornreis

Hähnchen in Orangensauce ist das vermutlich beliebteste chinesische Gericht in Nordamerika. Dort wird es sogar …

V1: Pasta mit Tofu Amatriciana-Style vegan mit Austernpilzen und Petersilie
30-40 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/11/2023
V1: Pasta mit Tofu Amatriciana-Style vegan mit Austernpilzen und Petersilie

Dieses Gericht ist inspiriert von Pasta all’Amatriciana – einer italienischen Tomatensauce mit Guanciale, einem speziellen …

V1: Pasta mit Tofu Amatriciana-Style vegan mit Austernpilzen und Petersilie
40-50 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/11/2023
V1: Pasta mit Tofu Amatriciana-Style vegan mit Austernpilzen und Petersilie

Dieses Gericht ist inspiriert von Pasta all’Amatriciana – einer italienischen Tomatensauce mit Guanciale, einem speziellen …

<650kcal: Tomatensuppe mit Speck & Tortelli garniert mit Käse und frischem Basilikum
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
<650kcal: Tomatensuppe mit Speck & Tortelli garniert mit Käse und frischem Basilikum

Wir lieben es lecker und einfach. Unser heutiges Modell orientiert sich streng am klassischen italienischen …

<650kcal: Tomatensuppe mit Speck & Tortelli garniert mit Käse und frischem Basilikum
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
<650kcal: Tomatensuppe mit Speck & Tortelli garniert mit Käse und frischem Basilikum

Wir lieben es lecker und einfach. Unser heutiges Modell orientiert sich streng am klassischen italienischen …

<650kcal V2: Glasnudeln mit Teriyaki-Garnelen mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing
20-30 Minuten
4 portions
Fisch Easy 12/11/2023
<650kcal V2: Glasnudeln mit Teriyaki-Garnelen mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing

Heute geht’s nach Thailand! Dieser nährende Salat mit Glasnudeln ist dort in vielen Haushalten fester …

Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl
20-30 Minuten
4 portions
Vegetarisch Easy 12/11/2023
Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl

Heute bringen wir die Aromen Mexikos auf knuspriges Baguette, denn dort machen sie sich ganz …

Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl
20-30 Minuten
2 portions
Vegetarisch Easy 12/11/2023
Avocado-Zucchini-Torta vegan mit Jalapeño-Kürbiskern-Pesto und Rotkohl

Heute bringen wir die Aromen Mexikos auf knuspriges Baguette, denn dort machen sie sich ganz …

Hähnchenschenkel mit Kürbiskernkruste dazu Ofengemüse und bunter Salat
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Hähnchenschenkel mit Kürbiskernkruste dazu Ofengemüse und bunter Salat

Wie ein romantischer Sonnenuntergang – so malerisch vereinen sich die Farben Orange, Rot und Gold …

Hähnchenschenkel mit Kürbiskernkruste dazu Ofengemüse und bunter Salat
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Hähnchenschenkel mit Kürbiskernkruste dazu Ofengemüse und bunter Salat

Wie ein romantischer Sonnenuntergang – so malerisch vereinen sich die Farben Orange, Rot und Gold …

Hähnchenschnitzel mit Chat-Gemüse garniert mit Aprikosensauce und Joghurt
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Hähnchenschnitzel mit Chat-Gemüse garniert mit Aprikosensauce und Joghurt

„Chat“ beschreibt in Indien eine ganze Reihe herzhafter Snacks. Umso besser, wenn dieser Snack aus …

Hähnchenschnitzel mit Chat-Gemüse garniert mit Aprikosensauce und Joghurt
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Hähnchenschnitzel mit Chat-Gemüse garniert mit Aprikosensauce und Joghurt

„Chat“ beschreibt in Indien eine ganze Reihe herzhafter Snacks. Umso besser, wenn dieser Snack aus …

V1: Rindersteak mit Soja-Zitronen-Sauce an geröstetem Blumenkohl mit Mangold
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V1: Rindersteak mit Soja-Zitronen-Sauce an geröstetem Blumenkohl mit Mangold

Wer hätte gedacht, dass diese Augenweide von einem Fleischgericht so fix aufgetischt ist? Während der …

V1: Rindersteak mit Soja-Zitronen-Sauce an geröstetem Blumenkohl mit Mangold
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V1: Rindersteak mit Soja-Zitronen-Sauce an geröstetem Blumenkohl mit Mangold

Wer hätte gedacht, dass diese Augenweide von einem Fleischgericht so fix aufgetischt ist? Während der …

V2: Bio-Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Reis
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V2: Bio-Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Reis

Hähnchen in Orangensauce ist das vermutlich beliebteste chinesische Gericht in Nordamerika. Dort wird es sogar …

V2: Bio-Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Reis
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V2: Bio-Hähnchen in Orangensauce dazu Brokkoli-Lauch-Gemüse und Reis

Hähnchen in Orangensauce ist das vermutlich beliebteste chinesische Gericht in Nordamerika. Dort wird es sogar …

Blätterteigtaschen mit Hack und Spinat dazu Zucchini mit Minze
30-40 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Blätterteigtaschen mit Hack und Spinat dazu Zucchini mit Minze

Spanakopita – ein Liebling der griechischen Küche! Traditionell werden die herzhaft gefüllten Päckchen aus einem …

Blätterteigtaschen mit Hack und Spinat dazu Zucchini mit Minze
30-40 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Blätterteigtaschen mit Hack und Spinat dazu Zucchini mit Minze

Spanakopita – ein Liebling der griechischen Küche! Traditionell werden die herzhaft gefüllten Päckchen aus einem …

Rindswurst Stroganoff-Art mit Kartoffelpüree und Rucola-Rote-Bete-Salat
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Rindswurst Stroganoff-Art mit Kartoffelpüree und Rucola-Rote-Bete-Salat

Die Küche Russlands ist bekannt für ihre kräftigen Aromen und wir haben uns davon inspirieren …

Rindswurst Stroganoff-Art mit Kartoffelpüree und Rucola-Rote-Bete-Salat
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
Rindswurst Stroganoff-Art mit Kartoffelpüree und Rucola-Rote-Bete-Salat

Die Küche Russlands ist bekannt für ihre kräftigen Aromen und wir haben uns davon inspirieren …

V2: Bio-Hühnerfrikassee mit Pilzen in knusprigen Blätterteig-Fleurons
20-30 Minuten
4 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V2: Bio-Hühnerfrikassee mit Pilzen in knusprigen Blätterteig-Fleurons

Fleurons sind mehr oder weniger kleine Gebäckstücke aus Blätterteig. Wir waren zwar faul und haben …

V2: Bio-Hühnerfrikassee mit Pilzen in knusprigen Blätterteig-Fleurons
20-30 Minuten
2 portions
Fleisch Easy 12/11/2023
V2: Bio-Hühnerfrikassee mit Pilzen in knusprigen Blätterteig-Fleurons

Fleurons sind mehr oder weniger kleine Gebäckstücke aus Blätterteig. Wir waren zwar faul und haben …