Waikiki-Hackbällchen vom Schwein süßsauer mit Ananas, dazu Basmatireis
Fleisch

Waikiki-Hackbällchen vom Schwein

süßsauer mit Ananas, dazu Basmatireis

Aloha aus Hawaii! Unsere Schweinehackbällchen ließen sich an der Strandpromenade von Waikiki bestimmt sehr passend genießen, wir aber träumen lieber ein bisschen und belassen es beim lokalen Aromenuniversum. So bunt gemischt die hawaiische Bevölkerung ist, so vielfältig sind auch die Einflüsse: Teriyakisauce, Ingwer, Lauchzwiebeln – Asien ist nah. Paprika und Ananas dagegen fanden ihren Weg aus Amerika. Das Beste aller Welten!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 25, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Zwiebeln schneiden

In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser für den Reis zum Kochen bringen. Die Zwiebeln schälen und halbieren, eine Zwiebel fein würfeln, die andere Zwiebel in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in feine Scheibchen schneiden.

2. Reis kochen

Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

3. Gemüse schneiden

Die Paprika jeweils vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Den Ingwer schälen und fein reiben oder sehr fein würfeln.

4. Hackbällchen zubereiten

Das Hackfleisch, die Zwiebelwürfel und ca. 2/3 des Ingwers mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer gut verkneten. Ca. 20 Hackbällchen formen und diese in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 4–5Min. rundum anbraten.

5. Paprika braten

In der Zwischenzeit die Paprika und die Zwiebelstreifen in einer zweiten großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei starker Hitze 2–3Min. scharf anbraten. Die Hitze reduzieren, den Knoblauch, den restlichen Ingwer, die Ananas samt Saft und die Saucen unterrühren und ca. 1Min. köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und 2EL Essig abschmecken, dann die Hackbällchen untermengen.

6. Anrichten und servieren

Die Waikiki-Hackbällchen und das Paprika-Gemüse mit dem Reis anrichten, mit den Lauchzwiebeln garnieren und servieren.

Ingredients
300g
Basmatireis
2
rote Zwiebeln
2
Knoblauchzehen
2
gelbe Paprika
2
rote Paprika
2
Lauchzwiebeln
1 Stück
Ingwer
2
Packungen Schweinehackfleisch
2 Dosen
Ananas
100ml
Teriyakisauce
100ml
Sweet-Chili-Sauce
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
922.0
Kilokalorien
3874.0
Kilojoule
40.7
Fett
11.8
Gesättigte Fettsäuren
105.7
Kohlenhydrate
38.6
Zucker
5.5
Ballaststoffe
31.3
Eiweiß
3.8
Salz
49.0
Natrium