Zarte Hähnchenschnitzel
mit Rahmwirsing und Kartoffeln
Der Wirsing ist ein tolles Gemüse: Er weiß in deftigen Eintöpfen zu überzeugen, kann aber auch wie hier als eleganter Begleiter zu zarten Hähnchenschnitzeln und mit Petersilie verfeinerten Kartöffelchen glänzen. Ein Gericht für die ganze Familie!
Recipe for 2 portions
1. Kartoffeln kochen
In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen, ggf. halbieren oder vierteln, in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. Tipp: Die Kartoffeln sind durch, wenn sie sich bei der Messerprobe leicht vom Messer lösen. In ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.
2. Gemüse vorbereiten
Die 1/2 des Wirsings in feine Streifen schneiden, dabei den harten Strunk entfernen. Tipp: Den restlichen Wirsing z. B. für einen Gemüseeintopf verwenden. Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken.
3. Zwiebel schneiden
Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in dünne Stifte schneiden.
4. Wirsing garen
Den Wirsing, die Karotten und die Zwiebeln in einem großen Topf mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze 2–3Min. anschwitzen. Den Knoblauch dazugeben. Mit 200ml Wasser ablöschen, das Brühgewürz unterrühren und das Gemüse abgedeckt ca. 5Min. köcheln lassen. Dann ohne Deckel weiterköcheln, bis das Wasser verdampft ist. Die Sahne unterrühren und 1–2Min. köcheln lassen.
5. Fleisch braten
Das Fleisch trocken tupfen und in 4 gleich große Stücke schneiden. In einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2–3Min. anbraten, bis das Fleisch durch ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
6. Kartoffeln verfeinern
Den Rahmwirsing mit dem Zitronensaft, der Zitronenschale sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Die Petersilie unter die Kartoffeln mischen. Tipp: Wer mag, kann noch etwas Butter zugeben. Die Kartoffeln mit den Hähnchenschnitzeln und dem Rahmwirsing anrichten und servieren.