Veganes Hähnchencurry indische Art mit Reis und eingelegtem Gemüse
Vegetarisch

Veganes Hähnchencurry indische Art

mit Reis und eingelegtem Gemüse

Das zarte vegane Hähnchengeschnetzelte von „The Vegetarian Butcher“ begeistert uns heute in einer cremig-würzigen Korma-Sauce. Dazu gibt es fluffigen Reis und buntes, knackig eingelegtes Gemüse. Einfach köstlich!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 4, 2021
Chef: Naomi

Recipe for 2 portions

1. Reis kochen

In einem kleinen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gemüse schneiden

Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Die Radieschen je nach Größe vierteln oder achteln. Den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Peperoni in feine Ringe schneiden. Tipp: Für weniger Schärfe die Kerne entfernen.

3. Gemüse einlegen

In einem zweiten kleinen Topf 75ml Wasser mit 75ml hellem Essig, 3EL Zucker, 1/2TL Salz und 1 Prise Pfeffer verrühren und zum Kochen bringen. Den Topf vom Herd nehmen, sobald sich der Zucker aufgelöst hat, und die Karotten, die Radieschen, die 1/2 des Korianders und die 1/2 der Peperoni oder mehr nach Geschmack untermengen und beiseitestellen.

4. Sauce zubereiten

Die Currypaste in einer mittelgroßen Pfanne mit 40g veganer Margarine bei mittlerer Hitze 30Sek.–1Min. unter Rühren anbraten, dann mit der Kokosmilch und 50ml Wasser ablöschen und die Sauce bei mittlerer bis niedriger Hitze 4–6Min. sanft einköcheln lassen.

5. Schnetzel braten

Die veganen Hähnchenschnetzel in einer zweiten mittelgroßen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze auf jeder Seite 2–3Min. anbraten. Die Schnetzel möglichst wenig bewegen, damit sie schön knusprig werden. Nach dem Braten in die Sauce geben.

6. Anrichten und servieren

Das eingelegte Gemüse ggf. abgießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Curry mit dem Reis und dem Gemüse anrichten, mit dem restlichen Koriander garnieren und servieren.

Ingredients
150g
Jasminreis
1
Karotte
1 Bund
Radieschen
10g
Koriander
1
rote Peperoni
1 Packung
Korma-Currypaste
200ml
Kokosmilch
1 Packung
vegane Hähnchenschnetzel
40g
vegane Margarine
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
883.0
Kilokalorien
3714.0
Kilojoule
46.5
Fett
22.4
Gesättigte Fettsäuren
86.8
Kohlenhydrate
18.8
Zucker
11.4
Ballaststoffe
24.4
Eiweiß
3.1
Salz
223.5
Natrium