Halloumi mit Apfel-Zwiebel-Chutney und indischem Ofengemüse
Vegetarisch

Halloumi mit Apfel-Zwiebel-Chutney

und indischem Ofengemüse

In keinem Land gibt es so viele verschiedene vegetarische Gerichte wie in Indien. Mit ihren köstlichen Gewürzmischungen sind sie ein Erlebnis für alle Sinne. Ob Blumenkohl und Kartoffeln aus dem Ofen oder knusprig gebratener Halloumi: Auch du kannst heute dank der köstlichen Tandoori-Masala-Mischung eine kleine Indienreise antreten. Frische Petersilie und ein fruchtig-süßes Zwiebelchutney sind die perfekte Ergänzung.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 13, 2021
Chef: Pia

Recipe for 2 portions

1. Gemüse rösten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in 2–3cm breite Spalten schneiden. Den Blumenkohl in ca. 3cm große Röschen schneiden. Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl, 2/3 der Gewürzmischung und 1 Prise Salz vermengen und ca. 25Min. im Ofen goldbraun rösten.

2. Zwiebeln braten

Die Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden, dann in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. Inzwischen den Apfel schälen und vierteln, dabei das Kerngehäuse entfernen. Die Apfelviertel in 1–2cm große Stücke schneiden.

3. Chutney kochen

Die Apfelstücke und 1–2TL (braunen) Zucker zu den Zwiebeln in den Topf geben und den Zucker schmelzen lassen. 1TL Sesam, 3–4EL Essig und 50ml Wasser hinzufügen und aufkochen lassen. Das Chutney ca. 15Min. abgedeckt köcheln lassen, ggf. mehr Wasser hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Halloumi würzen

Den Halloumi längs in ca. 0,5cm breite Scheiben schneiden und mit der restlichen Gewürzmischung einreiben.

5. Halloumi braten

Den Halloumi in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 1–2Min. goldbraun braten.

6. Petersilie hacken

Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Den Halloumi, das Ofengemüse und das Chutney auf Tellern verteilen und mit der Petersilie garniert servieren.

Ingredients
1 Packung
festkochende Kartoffeln
1
Blumenkohl
1 Päckchen
Tandoori-Gewürzmischung
2
rote Zwiebeln
1
Apfel
1 Päckchen
schwarzer Sesam
1 Packung
Halloumi
10g
Petersilie
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
827.0
Kilokalorien
3452.0
Kilojoule
44.6
Fett
18.6
Gesättigte Fettsäuren
66.5
Kohlenhydrate
24.3
Zucker
12.5
Ballaststoffe
34.8
Eiweiß
2.3
Salz
0.0
Natrium