Garnelen mit karamellisierten Walnüssen und gebratenem Reis mit Lauch
Fisch

Garnelen mit karamellisierten Walnüssen

und gebratenem Reis mit Lauch

Die Stars dieses Rezepts sind nicht nur die gebratenen Garnelen und der Gemüsereis, sondern auch die karamellisierten Walnüsse. Dafür schmilzt du etwas Zucker in einer Pfanne, bis er sich in eine Art flüssiges Gold verwandelt. Schnell die Nüsse einrühren und abkühlen lassen und du erhältst ein köstlich-knuspriges Topping! Dazu noch eine würzig-süße Sauce und schon bist du der größte Fan dieser chinesisch-amerikanischen Fusion.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 1, 2021
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Reis und Gemüse kochen

In einem mittelgroßen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Die 1/2 des Chinakohls und den Lauch in feine Streifen schneiden, mit dem Reis ins kochende Wasser geben und umrühren. Abgedeckt 10–12Min. kochen, bis der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Walnüsse karamellisieren

Die Walnüsse grob hacken. 1EL Zucker in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze goldgelb schmelzen lassen, dabei die Pfanne ab und an vorsichtig bewegen, um den Zucker zu verteilen. Die Walnüsse hinzufügen, schnell umrühren und zum Abkühlen auf einen Teller geben. Die Pfanne ausspülen und beiseitestellen.

3. Garnelen vorbereiten

Die Garnelen in einem Sieb kalt abspülen, mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und mit der Maisstärke und 1 kräftigen Prise Salz vermengen.

4. Reis braten

Den Gemüsereis mit 1EL Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren 4–6Min. braten. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Garnelen braten

Eine dünne Schicht Pflanzenöl in der aufbewahrten Pfanne stark erhitzen. Das Öl ist heiß genug, sobald sich kleine Bläschen bilden, wenn man einen Holzlöffel hineinhält. Die Garnelen in das heiße Öl geben und auf jeder Seite ca. 1Min. braten, bis die Garnelen goldbraun und knusprig sind.

6. Sauce zubereiten

2EL Mayonnaise mit der 1/2 der Sojasauce, 1EL Honig und 1EL Pflanzenöl verrühren, ggf. mit mehr Sojasauce und Salz abschmecken. Den Gemüsereis auf Teller geben und die Garnelen darüber verteilen. Mit der Sauce beträufeln und mit den karamellisierten Walnüssen garniert servieren.

Ingredients
150g
Basmatireis
1
Chinakohl
1
Stange Lauch
50g
Walnusskerne
1 Packung
Garnelen
1 Päckchen
Maisstärke
10ml
Sojasauce
2EL
Mayonnaise
1EL
Honig
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
960.0
Kilokalorien
4038.0
Kilojoule
56.0
Fett
6.6
Gesättigte Fettsäuren
86.2
Kohlenhydrate
17.1
Zucker
9.8
Ballaststoffe
29.3
Eiweiß
4.2
Salz
143.5
Natrium