Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck dazu Karottensalat mit Knoblauch
Fleisch

Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck

dazu Karottensalat mit Knoblauch

Stell dir vor: Köstlich duftender Bacon brutzelt in deiner Pfanne und in dem schmackhaften Bratfett bräunen feine Hähnchenstreifen. Diese Köstlichkeiten kommen in eine warme, weiche Tortilla, die du nun mit knackiger Paprika, frischer Tomate und süßsauer eingelegten Zwiebeln füllst. Und jetzt: Die Augen schließen, abbeißen und den Augenblick genießen, wenn cremige Guacemole deinen Gaumen umhüllt. Ein wahres Träumchen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 29, 2021
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Die Karotte ggf. schälen und grob raspeln. Den Knoblauch schälen und fein reiben. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Karotten mit dem Knoblauch, 1EL Mayonnaise, 1EL Essig und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen.

2. Zwiebeln einlegen

1TL Zucker, 1/2TL Salz, 50ml hellen Essig und 50ml warmes Wasser verrühren, bis sich Salz und Zucker aufgelöst haben, dann die Zwiebeln untermengen und beiseitestellen.

3. Bacon braten

Die Baconstreifen in einer mittelgroßen Pfanne mit 1–2TL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze 3–4Min. anbraten.

4. Fleisch mitbraten

Das Fleisch trocken tupfen, in dünne Streifen schneiden und mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen, dann in die Pfanne zu dem Bacon geben und 4–5Min. unter gelegentlichem Rühren mitbraten, bis das Fleisch gar und der Bacon kross ist.

5. Gemüse schneiden

Inzwischen die Tomate in kleine Würfel schneiden. Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden.

6. Fertigstellen & servieren

4 Tortillas aufeinanderstapeln und in der Mikrowelle bei 900W ca. 20Sek. erhitzen oder nacheinander in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 15Sek. erwärmen. Die Zwiebeln in ein Sieb abgießen, dann mit dem Bacon, dem Fleisch, dem Gemüse und der Guacamole nach Belieben auf den Tortillas verteilen, einrollen und mit dem Salat servieren.

Ingredients
1
Karotte
1
Knoblauchzehe
1
rote Zwiebel
1 Packung
Baconstreifen
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
Tomate
1
gelbe Paprika
1 Packung
Tortillas
1 Becher
Guacamole
1EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
760.0
Kilokalorien
3183.0
Kilojoule
37.1
Fett
8.7
Gesättigte Fettsäuren
64.2
Kohlenhydrate
18.8
Zucker
8.3
Ballaststoffe
39.1
Eiweiß
2.6
Salz
84.5
Natrium