Hähnchensandwich surinamische Art mit Ofenkartoffeln und Salat
Fleisch

Hähnchensandwich surinamische Art

mit Ofenkartoffeln und Salat

Suriname ist das kleinste unabhängige Land Südamerikas und gehörte bis 1975 zu den Niederlanden. Die typische Landesküche weist kreolische Einflüsse auf, ist aber auch von der indischen, indonesischen und chinesischen Küche geprägt. Eine Geschmackswelt, die du heute mit diesen leckeren Sandwiches kennenlernst, für die das zarte Hähnchen in einer süßlich-scharfen Sauce gegart wird. Dazu gibt es gebackene Kartoffeln und Salat.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 21, 2021
Chef: Mandy

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 220°C (200ºC Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in Spalten schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl, 1 kräftigen Prise Salz und ggf. 1 Prise Pfeffer vermengen und ca. 20Min. im Ofen goldbraun backen. Die Brötchen ggf. auf einem zweiten Blech 4–6Min. aufbacken, dann abkühlen lassen.

2. Fleisch garen

Das Fleisch trocken tupfen und längs halbieren. In einem mittelgroßen Topf mit kaltem, leicht gesalzenem Wasser bedecken. Das Wasser zum Kochen bringen und das Fleisch abgedeckt bei mittlerer Hitze 8–10Min. kochen, bis es gar ist. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Gemüse schneiden

Die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Peperoni längs halbieren und ca. 1/3 oder mehr in feine Würfel schneiden. Tipp: Für weniger Schärfe die Kerne entfernen.

4. Sauce zubereiten

Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Peperoni in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. Die Hitze reduzieren und den Ketjap Manis, 2EL Ketchup und 1TL Zucker unterrühren. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen. Tipp: Wenn Kinder mitessen, die Peperoni weglassen und später nur das eigene Sandwich garnieren.

5. Fleisch hinzugeben

Das Fleisch mit zwei Gabeln in feine Streifen zerzupfen und 2–3Min. in der Sauce erwärmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Salat zubereiten

Aus 1–2EL Olivenöl, 1–2TL hellem Essig sowie je 1 Prise Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing anrühren und mit der Paprika, den Gurken und dem Salat vermengen. Die Brötchen aufschneiden und nach Belieben mit etwas Paprika-Gurken-Salat, dem Hähnchen und der Sauce belegen. Die Sandwiches mit den Kartoffeln und dem restlichen Salat servieren.

Ingredients
1 Packung
mehligkochende Kartoffeln
2
Baguettebrötchen
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
Minigurke
1
Zwiebel
1
rote Paprika
1
Knoblauchzehe
1
rote Peperoni
50ml
Ketjap Manis
100g
gemischter Salat
2EL
Tomatenketchup
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
918.0
Kilokalorien
3876.0
Kilojoule
18.5
Fett
3.0
Gesättigte Fettsäuren
135.5
Kohlenhydrate
32.9
Zucker
9.3
Ballaststoffe
49.3
Eiweiß
2.5
Salz
191.5
Natrium