Indonesische Gemüsespieße mit Sataysauce und Reisnudeln
Vegetarisch

Indonesische Gemüsespieße

mit Sataysauce und Reisnudeln

Das mit der Erdnusssauce haben die in Indonesien einfach raus. Für diese schnellen Gemüsespieße werden Zucchini, Paprika und Champignons zunächst in einem feinen Mix aus Erdnussbutter, Sojasauce und Sweet-Chili-Sauce mariniert und dann im Ofen gebacken. Währenddessen bereitest du die Reisbandnudeln und den Koriander vor und schon kannst du deinen Lieben auf Indonesisch einen guten Appetit wünschen: „Nikmati hidangan anda!“

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 26, 2021
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Marinade vorbereiten

Den Backofen mit Grillfunktion auf 250°C vorheizen. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Erdnussbutter mit der Sweet-Chili-Sauce, der Sojasauce und dem Currypulver glatt rühren, dann den Knoblauch und 2–3EL Wasser unterrühren.

2. Gemüse schneiden

Die Zucchini in ca. 1cm dünne Scheiben schneiden. Die Pilze ggf. säubern und halbieren. Die Paprika vierteln, entkernen und in ca. 2cm große Stücke schneiden.

3. Gemüse marinieren

Die Zucchini, die Pilze und die Paprika mit 2/3 der Marinade vermengen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen.

4. Spieße zubereiten

Das Gemüse abwechselnd auf die Holzspieße ziehen. Die Spieße auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und im Ofen 12–15Min. grillen, dabei gelegentlich wenden.

5. Reisnudeln garen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und gut umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und die Nudeln ohne Hitzezufuhr ca. 8Min. ziehen lassen. Die Korianderblätter von den Stängeln zupfen.

6. Sauce erwärmen

Die restliche Marinade mit 100ml Wasser in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze 2–3Min. köcheln lassen, dabei stetig umrühren. Die Reisbandnudeln in ein Sieb abgießen, mit 2TL Pflanzenöl, 1 kräftigen Prise Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen und mit den Gemüsespießen anrichten. Die warme Sauce über die Spieße träufeln und nach Geschmack mit Koriander garniert servieren.

Ingredients
1
Knoblauchzehe
2 Päckchen
Erdnussbutter
50ml
Sweet-Chili-Sauce
25ml
Sojasauce
1 Päckchen
Madras-Currypulver
1
Zucchini
250g
Champignons
1
rote Paprika
150g
Reisbandnudeln
10g
Koriander
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
636.0
Kilokalorien
2668.0
Kilojoule
21.3
Fett
3.1
Gesättigte Fettsäuren
91.3
Kohlenhydrate
22.7
Zucker
7.8
Ballaststoffe
20.9
Eiweiß
3.3
Salz
497.5
Natrium