Warmes Thunfisch-Käse-Sandwich mit Kapern und eingelegtem Gemüse
Fisch

Warmes Thunfisch-Käse-Sandwich

mit Kapern und eingelegtem Gemüse

Das Leben ist zu kurz für fade Sandwiches! Alles andere als Langweile kommt auf deinen Teller, wenn du deinen Toast mit einem schmackigen Mix aus Thunfisch, Kapern und duftendem Thai-Basilikum belegst. Eine opulente Menge an Cheddarkäse darf zum Überbacken natürlich nicht fehlen. Außerdem wissen Sandwichspezialisten, dass die schmelzende Füllung noch besser mit pikant-sauer eingelegtem Gemüse zur Geltung kommt. Bingo!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 3, 2021
Chef: Lieke

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Karotten ggf. schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Die Peperoni in feine Ringe schneiden. Tipp: Für weniger Schärfe die Kerne entfernen. Die Lauchzwiebel ebenfalls in feine Ringe schneiden. Die Thai-Basilikumblätter abzupfen und fein schneiden.

2. Einlegesud vorbereiten

Die 1/2 der Fenchelsamen in einem kleinen Topf bei starker Hitze ca. 1Min. anrösten. Mit 100ml Essig ablöschen, 2–3EL Zucker und 1TL Salz einrühren. Den Essig unter Rühren aufkochen, bis sich Salz und Zucker aufgelöst haben. 125ml Wasser hinzufügen und den Topf vom Herd nehmen.

3. Gemüse einlegen

Die Karotten, die Radieschen, die Lauchzwiebeln und die Peperoni mit dem Einlegesud vermengen.

4. Thunfischsalat zubereiten

Den Thunfisch abgießen, dann mit den Kapern, dem Thai-Basilikum, der 1/2 des Pestos und 3EL Mayonnaise vermengen.

5. Toastbrot backen

2 Toastbrotscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit dem Thunfischsalat bestreichen und den Käse darauf verteilen. 2 weitere Toastbrotscheiben daneben platzieren und das Toastbrot ca. 4Min. im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist.

6. Sandwiches fertigstellen

Das eingelegte Gemüse in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Dann 1–2EL eingelegtes Gemüse auf den belegten Toastbrotscheiben verteilen, mit den anderen Toastbrotscheiben abdecken, nach Wunsch ggf. quer oder diagonal halbieren und mit dem übrigen eingelegten Gemüse servieren.

Ingredients
1
Karotte
1
gelbe Karotte
1 Bund
Radieschen
1
grüne Peperoni
1
Lauchzwiebel
10g
Thai-Basilikum
1 Päckchen
Fenchelsamen
1 Dose
Thunfisch in Öl
1 Packung
Kapern
1 Becher
Tomaten-Oliven-Pesto
1 Packung
veganes Toastbrot
50g
geriebener Cheddar
3EL
Mayonnaise
100ml
Essig
Salz
Zucker
Nutrition facts
761.0
Kilokalorien
3180.0
Kilojoule
44.0
Fett
9.3
Gesättigte Fettsäuren
51.6
Kohlenhydrate
20.6
Zucker
9.7
Ballaststoffe
32.7
Eiweiß
5.3
Salz
515.5
Natrium