Caesar Salad mit gebratenen Hähnchenbruststreifen
Fleisch

Caesar Salad

mit gebratenen Hähnchenbruststreifen

Als Klassiker der italo-amerikanischen Küche erfreut sich dieser Salat auch international großer Beliebtheit. Geriebener italienischer Hartkäse und ein leichtes Senfdressing werden mit knackigem Romanasalat, frischen Tomaten und knusprigen Croûtons gemischt. Mit den gebratenen Hähnchenbruststreifen wird daraus ruck, zuck eine sättigende Hauptmahlzeit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: June 17, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Croûtons vorbereiten

Das Brötchen zuerst in Scheiben und anschließend in 1–2cm große Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Käse fein reiben. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen.

2. Croûtons rösten

Ca. die 1/2 des Knoblauchs mit 1EL Olivenöl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Brotwürfel darin in 3–5Min. goldbraun anrösten. Die Croûtons mit 1 Prise Salz würzen, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne aufbewahren.

3. Dressing anrühren

Ca. die 1/2 des Käses mit 1TL Zitronenschale, 1–2TL Zitronensaft, 1EL Mayonnaise, 1EL Senf und 1EL Olivenöl, verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und den restlichen Knoblauch untermischen.

4. Gemüse schneiden

Die Tomaten würfeln. Den Romanasalat in mundgerechte Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen.

5. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen, in 1–2cm dicke Streifen schneiden, mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und in der Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 3–4Min. goldbraun anbraten.

6. Salat fertigstellen

Die Tomaten und den Salat mit dem Dressing vermengen und auf Teller verteilen. Nach Geschmack mit den Croûtons bestreuen. Die Hähnchenstreifen auf dem Salat anrichten und mit dem restlichen Käse und der übrigen Zitronenschale garniert servieren.

Ingredients
1
Vollkornbaguettebrötchen
1
Knoblauchzehe
1 Stückchen
Hartkäse
1
unbehandelte Zitrone
3
Tomaten
1 Packung
Romanasalat
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1EL
Mayonnaise
1EL
Senf
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
642.0
Kilokalorien
2688.0
Kilojoule
32.7
Fett
6.5
Gesättigte Fettsäuren
45.3
Kohlenhydrate
7.3
Zucker
8.3
Ballaststoffe
39.6
Eiweiß
2.3
Salz
488.0
Natrium