Kantonesisches Schweinefleisch mit Gemüse-Bratnudeln und Gurke
Fleisch

Kantonesisches Schweinefleisch

mit Gemüse-Bratnudeln und Gurke

Heute ist Char siu angesagt! Bei der kantonesischen Grillmethode wird Schweinefleisch auf Spießen über dem Feuer geröstet. Wir bringen dir eine schnelle Variante ins Haus, die genauso lecker schmeckt! Gegrillter Schweinenacken, mariniert in koreanischer Chilipaste und 5-Gewürze-Pulver, dazu Bratnudeln und frisches Gemüse – köstlich!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 14, 2021
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Fleisch vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Chilipaste mit der 1/2 des 5-Gewürze-Pulvers, 1 kräftigen Prise Salz und 1/2TL Honig verrühren. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und gut in der Marinade wenden.

2. Nudeln kochen

Die 1/2 der Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. Tipp: Wer großen Hunger hat, kann auch mehr Nudeln verwenden.

3. Gurke schneiden

Die Gurke leicht schräg in dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

4. Fleisch braten

Eine Grillpfanne mit 1TL Pflanzenöl bepinseln und das Fleisch insgesamt 6–8Min. von beiden Seiten anbraten, bis schöne Grillstreifen zu sehen sind und das Fleisch gar ist. Tipp: Wer keine Grillpfanne hat, kann auch eine normale Pfanne verwenden.

5. Knoblauch anbraten

In einer großen Pfanne oder einem Wok den Knoblauch mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 20–30Sek. anbraten.

6. Nudeln und Gemüse braten

Den Gemüsemix und 1 kräftige Prise Salz dazugeben und ca. 4Min. bei mittlerer bis starker Hitze braten. Die Nudeln untermengen und 2Min. mitbraten. Die Sojasauce und 1EL Essig einrühren und die Pfanne nach 1Min. vom Herd nehmen. Das Fleisch in Streifen schneiden und auf den Nudeln anrichten. Mit den Gurkenscheiben und dem Sambal Oelek servieren.

Ingredients
300g
Udon-Nudeln
1 Päckchen
koreanische Chilipaste
1 Päckchen
chinesisches 5-Gewürze-Pulver
2
Schweinenackensteaks
1
Gurke
1
Knoblauchzehe
1 Packung
asiatischer Gemüsemix
25ml
Sojasauce
1 Päckchen
Sambal Oelek
½TL Honig
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
775.0
Kilokalorien
3240.0
Kilojoule
33.0
Fett
8.8
Gesättigte Fettsäuren
82.5
Kohlenhydrate
13.9
Zucker
6.4
Ballaststoffe
38.4
Eiweiß
5.9
Salz
97.5
Natrium