Kross gebratene Chorizo und Feta auf buntem Salat mit Pistaziendressing
Fleisch

Kross gebratene Chorizo und Feta

auf buntem Salat mit Pistaziendressing

Wenn dir mal die Kochideen ausgehen, kommen wir mit Freuden ins Spiel: Chorizochips sind fast schon ein Klassiker, aber hast du schon mal daran gedacht, Zwiebeln, Paprika und Rote Bete mit Orangensaft anzubraten? Oder ein Salatdressing aus Pistazien, Feta, Basilikum und Dill zuzubereiten, fein-fruchtig abgeschmeckt mit Orangenschale? Nein? Dann los, hier ist die Idee – und die passenden Zutaten gleich dazu. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 7, 2021
Chef: Tamara

Recipe for 4 portions

1. Chorizo braten

Die Chorizo in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 4–5Min. knusprig braten, dabei gelegentlich umrühren. Anschließend die Chorizo mit einer Schaumkelle aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne nicht auswischen.

2. Zutaten vorbereiten

Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Rote Bete jeweils halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Tipp: Da Rote Bete stark färbt, beim Verarbeiten am besten Küchenhandschuhe und Schürze tragen. Die Schale einer Orange abreiben, dann die Orangen halbieren und auspressen.

3. Zwiebeln braten

Die Zwiebeln und die 1/2 des Orangensafts in die Pfanne geben und mit 1EL Olivenöl oder Butter 4–5Min. sanft braten, bis die Zwiebeln weich und leicht gebräunt sind.

4. Dressing zubereiten

Die Kräuter samt Stängeln grob schneiden und mit der 1/2 der Pistazien, 1/3 des Fetas, der Orangenschale, dem restlichen Orangensaft und 3EL Olivenöl in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer zu einem glatten Dressing pürieren.

5. Gemüse braten

Die Paprika und die Rote Bete zu den Zwiebeln in die Pfanne geben und 2–3Min. mitbraten, bis das Gemüse warm und die Flüssigkeit größtenteils verdampft ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Salat fertigstellen

Die restlichen Pistazien grob hacken. Den Feldsalat mit dem Dressing vermengen. Den Feldsalat auf Teller verteilen, das Gemüse und die Chorizo darauf anrichten und mit dem restlichen Feta und den Pistazien garniert servieren.

Ingredients
2
Packungen Chorizo
2
rote Zwiebeln
2
gelbe Paprika
500g
Rote Bete, vorgegart
2
unbehandelte Orangen
15g
Basilikum & Dill
3 Päckchen
Pistazienkerne
2
Packungen Fetakäse
100g
Feldsalat
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
520.0
Kilokalorien
2178.0
Kilojoule
33.6
Fett
10.3
Gesättigte Fettsäuren
32.0
Kohlenhydrate
26.3
Zucker
7.7
Ballaststoffe
20.9
Eiweiß
3.0
Salz
242.5
Natrium