Garnelen-Zucchini-Risotto mit Zitrone und Kerbel
Fisch

Garnelen-Zucchini-Risotto

mit Zitrone und Kerbel

Ein cremiges Risotto passt einfach zu jeder Jahreszeit. Für diese sommerlich leichte Variante werden die Garnelen in Olivenöl angebraten und mit frischem Zitronensaft verfeinert. Geraspelte Zucchini und frischer Kerbel ergänzen die harmonische Kombination. Das sind Frühlingsgefühle im Sommer!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 30, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Das Brühgewürz in 800ml heißem Wasser auflösen.

2. Risotto ansetzen

Die Zwiebeln in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. farblos anschwitzen, dann den Reis hinzugeben und 1–2Min. mitbraten. Nach und nach mit der heißen Brühe ablöschen und rühren, bis der Reis sämig ist, aber noch etwas Biss hat – das dauert 18–20Min.

3. Zucchini raspeln

Zwischendurch die Zucchini mit einer Küchenreibe grob raspeln und 6–7Min. vor Ende der Kochzeit zum Risotto hinzugeben und mitgaren.

4. Zutaten vorbereiten

Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone in Spalten schneiden. Den Kerbel samt Stängeln fein schneiden. Den Käse fein reiben.

5. Garnelen anbraten

In einer zweiten mittelgroßen Pfanne die Garnelen mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten, bis sich die Garnelen rosa verfärben und außen knusprig werden. Mit Pfeffer und etwas Zitronensaft aus den Spalten abschmecken.

6. Risotto fertigstellen

Den Käse mit dem Zitronenabrieb unter das Risotto mischen, nach Wunsch mit Salz und Pfeffer abschmecken und das Risotto mit den Garnelen, dem Kerbel und den restlichen Zitronenspalten anrichten und servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
1 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
200g
Risottoreis
1
Zucchini
1
unbehandelte Zitrone
10g
Kerbel
1 Stückchen
Hartkäse
1 Packung
Garnelen
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
677.0
Kilokalorien
2857.0
Kilojoule
23.9
Fett
5.3
Gesättigte Fettsäuren
91.3
Kohlenhydrate
5.9
Zucker
3.7
Ballaststoffe
25.6
Eiweiß
4.2
Salz
497.0
Natrium