Toskanischer Brotsalat mit Orangenfilets und Aubergine
Vegetarisch

Toskanischer Brotsalat

mit Orangenfilets und Aubergine

Der kann was, dieser Brotsalat. Wir rösten marinierte Aubergine und geben sie noch auf den toskanischen Klassiker. Der beinhaltet kross gebackenes Baguette, Tomaten, Kräuter, Orange und Mandeln. Ob zum Grillen im Garten oder einfach nur als Abendessen für dich und deine Liebsten, hier kommen alle auf ihre Geschmackskosten!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Auberginen vorbereiten

Ofen auf 220°C Umluft vorheizen. Aubergine waschen und in ca. 2cm dicke Scheiben schneiden. Halbe Orange auspressen. Knoblauch schälen und fein hacken. Beides mit Kümmel, Salz, Pfeffer und 3EL Öl vermengen, Aubergine damit einreiben.

2. Salat vorbereiten

Tomaten in mundgerechte Würfel schneiden. Petersilie grob hacken. Zwiebel schälen, in feine Streifen schneiden. Restliche Orange schälen und die Orange in grobe Stücke schneiden. Alles in einer großen Schüssel beiseitestellen.

3. Brot rösten

Baguettebrötchen in ca. 4cm große, mundgerechte Stücke brechen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, ca. 2EL Öl darüber träufeln und im Ofen ca. 6Min. rösten bis es goldbraun und knusprig ist.

4. Aubergine anbraten

Inzwischen eine Grillpfanne auf mittlere Stufe erhitzen, Aubergine ca. 8-10Min. gar braten oder grillen, dabei regelmäßig wenden. Währenddessen kleine Pfanne erhitzen und Mandeln ohne Fett goldbraun rösten. Mandeln grob hacken und beiseitestellen.

5. Dressing zubereiten

Ahornsirup, Senf, 3EL Öl, 2EL Essig und eine gute Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing mischen.

6. Salat mischen

Tomaten, Orangenstücke, Zwiebeln und Petersilie mit Brot und Dressing vermengen, dabei die Tomaten mit der Hand zerdrücken, um etwas Saft auszupressen, evtl. nochmals nachschmecken. Alles gut vermengen, auf einen Teller geben und die Auberginen sowie die Mandeln darauf anrichten.

Ingredients
tomATen, ochsenherzen, 250g Tomaten, Ochsenherzen, 250g
OP CW22 - almonds, whole, blanched, MS, EU, 50g amandelen, geblancheerd, MS, EU, 50g
OP- mustard, yellow, mild, Löwensenf, EU, 15ml OP- mosterd, mild, Löwensenf, 15ml
eggplant, EU, 350g aubergine, 350g
onion, red, EU, 100g ui, rood, 100g
orange, navelina, 300g Orange, Navelina, 300g
knoblauchzehe, 5g
parsley, flat, fresh, 20g Petersilie, frisch, glatt, 20g
baguettebroetchen, classic, 100g
STOCK - caraway seeds, Just Spices, 2g STOCK - Kümmel, ganz, Just Spices, 2g
ahornsirup, grad c, 40g
Essig
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
715.0
Kilokalorien
28.2
Fett
84.7
Kohlenhydrate
21.0
Eiweiß