Laotischer Hackfleischsalat vom Schwein serviert als Wrap mit Gurke und Erdnüssen
Fleisch

Laotischer Hackfleischsalat vom Schwein

serviert als Wrap mit Gurke und Erdnüssen

Nach einem quälend langen Tag sinkst du aufs Sofa, die Hand zuckt Richtung Telefon. Jetzt schnell den Lieferdienst rufen, Fast Food muss her. Aber halt! Den Anruf kannst du dir sparen, denn die Blitz-Mahlzeit kam mit deiner Box! Laotisch inspiriert sind diese köstlichen Wraps mit würzig-scharfem Schweinehackfleisch, knackigem Salat, Gurke, Koriander, Minze und gerösteten Erdnüsse genau das, was du heute brauchst. Hau rein!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 12, 2021
Chef: Elisabeth

Recipe for 4 portions

1. Hackfleisch garen

In einem großen Topf 3–4EL Wasser zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kleine Bläschen wirft, das Hackfleisch sowie 2EL Fischsauce dazugeben und bei mittlerer Hitze 6–8Min. köcheln lassen, bis das Hackfleisch gar ist.

2. Zutaten vorbereiten

Inzwischen die Zwiebeln schälen, halbieren und fein würfeln. Die Limetten auspressen. Den Koriander samt Stängeln fein schneiden.

3. Hackfleisch würzen

Das Hackfleisch vom Herd nehmen, mit den Zwiebelwürfeln, der restlichen Fischsauce, der 1/2 des Limettensafts, der 1/2 der Chiliflocken und dem Koriander vermengen. Mit Salz und Zucker abschmecken und beiseitestellen. Tipp: Der Hackfleischmix sollte etwas zu salzig und zu sauer sein, um das neutrale Gemüse und die Tortillas geschmacklich auszubalancieren.

4. Toppings vorbereiten

Die Gurke quer in drei Teile, dann jedes Drittel in ca. 1cm dünne, lange Stifte schneiden. Die Minzeblätter von den Stängeln zupfen und grob schneiden. Die Erdnüsse grob hacken.

5. Tortillas erwärmen

Die Tortillas nacheinander in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 15Sek. erwärmen. Ggf. zwei Pfannen benutzen, damit es schneller geht.

6. Fertigstellen & servieren

Den Hackfleischmix mit Salz, Limettensaft und ggf. mehr Chiliflocken abschmecken. Die Tortillas nach Belieben mit dem Salat, dem Hackfleischmix, der Gurke, der Minze und den Erdnüssen füllen, zu Wraps zusammenfalten und servieren. Tipp: Übrige Zutaten können am nächsten Tag als Salat gereicht werden.

Ingredients
2
Packungen Schweinehackfleisch
40ml
Fischsauce
2
rote Zwiebeln
3
unbehandelte Limetten
20g
Koriander & Minze
1 Päckchen
Chiliflocken
1
Gurke
100g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
1 Packung
Tortillas
2
Packungen gemischter Salat
Salz
Zucker
Nutrition facts
793.0
Kilokalorien
3314.0
Kilojoule
43.8
Fett
12.1
Gesättigte Fettsäuren
61.0
Kohlenhydrate
11.3
Zucker
7.0
Ballaststoffe
38.1
Eiweiß
5.5
Salz
97.0
Natrium