Aubergine & Süßkartoffel mit Fetacreme und Grapefruit-Spinat-Salat
Vegetarisch

Aubergine & Süßkartoffel mit Fetacreme

und Grapefruit-Spinat-Salat

Ist es nicht schön, wenn andere arbeiten? Keine Sorge, niemand wird hier ausgebeutet, nur der Ofen darf tun, was ein Ofen eben so tun muss: Er backt uns eine wundervoll aromatische Kombination aus Gemüse und knusprigen Pitachips, fein gewürzt mit Kreuzkümmel und Chili. Dazu zauberst du fix einen pikant-cremigen Fetadip und einen duftig-fruchtigen Salat aus Grapefruit und Spinat. Wenn das kein Grund zum Arbeitenlassen ist!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 22, 2021
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Süßkartoffeln samt Schale in 1–2cm dicke Stifte oder Spalten schneiden. Die Auberginen in ca. 2cm dicke Scheiben schneiden, ggf. vorher längs halbieren.

2. Gemüse rösten

Die Süßkartoffeln und die Auberginen auf zwei mit Backpapier ausgelegten Backblechen mit dem Kreuzkümmel, insgesamt 3–4EL Olivenöl und 2 kräftigen Prisen Salz vermengen und im Ofen ca. 15Min. rösten.

3. Fetacreme zubereiten

Den Feta mit den Fingern oder einer Gabel grob zerkrümeln und in einem hohen Gefäß mit der Crème fraîche und 1/2TL Chiliflocken mit einem Stabmixer zu einer glatten Creme pürieren, ggf. etwas Wasser zugeben. Mit Salz abschmecken, ggf. mehr Chili zugeben, dabei jedoch 1/2TL Chili für die Pitachips aufbewahren.

4. Pita mitbacken

Die Pitabrote in breite Streifen schneiden und mit 3EL Olivenöl, 1/2TL Chiliflocken und 1 kräftigen Prise Salz vermengen. Die Süßkartoffeln und die Auberginen nach ca. 15Min. wenden und die Bleche tauschen, dabei die Pitas mit auf die Bleche geben. Das Gemüse mit den Pitas erneut ca. 10Min. rösten, bis das Gemüse goldbraun ist und die Pitachips knusprig sind.

5. Grapefruit schneiden

Die Grapefruits mit einem Messer schälen, dabei auch die weiße Haut entfernen. Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, den Saft auffangen.

6. Salat mischen

Den Spinat mit 1EL Essig, 1TL Olivenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen, dann die Grapefruit unterheben und mit dem Saft abschmecken. Das Röstgemüse mit dem Salat anrichten und die Fetacreme dazu servieren.

Ingredients
2
Süßkartoffeln
2
Auberginen
1 Päckchen
Kreuzkümmel
200g
Fetakäse
1 Becher
Crème fraîche
1 Päckchen
Chiliflocken
1 Packung
Pitabrot
2
Grapefruits
100g
Babyspinat
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
895.0
Kilokalorien
3747.0
Kilojoule
41.1
Fett
15.8
Gesättigte Fettsäuren
102.8
Kohlenhydrate
25.3
Zucker
15.5
Ballaststoffe
23.5
Eiweiß
2.7
Salz
48.5
Natrium