Torchiette mit grünen Bohnen und Bacon dazu Romanasalat mit Zitronendressing
Fleisch

Torchiette mit grünen Bohnen und Bacon

dazu Romanasalat mit Zitronendressing

Nach einem langen Winter haben wir uns jetzt im Frühling alle einen großen Haufen Grünzeug verdient. Unsere Köchin Elisabeth hat da mal was vorbereitet: Es gibt berückend grüne Bohnen, schmackhaft vereint mit gebratenem Bacon, Käse und Walnüssen und natürlich geschmeidiger Pasta. Dazu reichst du knackigen Salat mit einem frisch-aromatischen Petersilie-Zitronen-Dressing. Das weckt sämtliche Lebensgeister!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 16, 2021
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Bohnen schneiden

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta und die Bohnen zum Kochen bringen. Die Enden der Bohnen entfernen und die Bohnen quer halbieren.

2. Bacon braten

Den Bacon ggf. portionsweise in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer bis starker Hitze 4–6Min. braten, bis die Unterseite goldbraun ist, dann wenden und weitere 1–2Min. braten, bis die Ränder knusprig sind. Den Bacon aus der Pfanne nehmen und auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen.

3. Pasta und Bohnen kochen

Die Pasta und die Bohnen in das kochende Wasser geben, dabei das Brühgewürz einrühren, und in 6–8Min. bissfest kochen. Dann ca. 200ml Kochwasser abschöpfen, die Pasta und die Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

4. Zutaten vorbereiten

Inzwischen die Walnüsse und die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Den Käse fein reiben. Den Salat längs vierteln, dabei den Strunk entfernen. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen.

5. Dressing anrühren

1TL Zitronenschale mit 1/3 der Petersilie, 2–3EL Zitronensaft, 2EL Wasser, 3EL Olivenöl, 1/2TL Salz und 1 Prise Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Den Salat auf Schalen verteilen und mit dem Dressing beträufeln.

6. Anrichten und servieren

Die restliche Petersilie, die Walnüsse und 3/4 des Käses mit der Pasta und den Bohnen vermengen. Etwas Kochwasser unterrühren, sodass die Pasta schön glänzt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Pasta mit den Bohnen auf Teller verteilen, mit dem Bacon und dem restlichen Käse garnieren und mit dem Salat servieren.

Ingredients
250g
Torchiette
250g
grüne Bohnen
1 Packung
Baconscheiben
1 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
25g
Walnusskerne
10g
Petersilie
2
Stücke italienischer Hartkäse
1 Packung
Romanasalat
1
unbehandelte Zitrone
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
806.0
Kilokalorien
3398.0
Kilojoule
31.1
Fett
7.3
Gesättigte Fettsäuren
105.3
Kohlenhydrate
9.3
Zucker
10.6
Ballaststoffe
26.4
Eiweiß
3.0
Salz
97.0
Natrium