Rindersteak mit Risoni-Feta-Salat und würziger Paprika-Zwiebel-Salsa
Fleisch

Rindersteak mit Risoni-Feta-Salat

und würziger Paprika-Zwiebel-Salsa

Bei so einer bunten Mischung, wie sie heute auf den Tisch kommt, wird sich die ganze Bande freuen – und schnell geht es auch noch! Du brätst saftiges, fein gewürztes Rindersteak, bereitest eine leckere Salsa aus angebratener Paprika und roter Zwiebel und servierst zu alldem einen schmackhaft-nahrhaften Salat aus Risoni-Pasta, frischer Gurke, Oliven und cremigem Fetakäse. Da werden die Augen strahlen und die Münder voll sein!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 26, 2021
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Paprika vierteln, entkernen und grob würfeln. Die Zwiebeln schälen und halbieren, eine Zwiebel in feine Streifen schneiden, die andere Zwiebel grob würfeln. Das Fleisch trocken tupfen und mit 3–4EL Olivenöl, der Gewürzmischung und 2 Prisen Salz einreiben.

2. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–10Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Paprika anbraten

Die Zwiebelwürfel und die Paprika in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl und 1 kräftigen Prise Salz bei mittlerer Hitze ca. 3Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis die Paprika etwas weicher ist. Aus der Pfanne nehmen und in einem hohen Gefäß beiseitestellen.

4. Fleisch braten

Das Fleisch in der Pfanne bei starker Hitze auf jeder Seite je nach Dicke des Fleisches 2–4Min. scharf anbraten. Die Hitze reduzieren und das Fleisch noch 1–3Min. abgedeckt garen, je nachdem, ob es medium oder durch sein soll. Das Fleisch abgedeckt auf einem Teller ruhen lassen. 150ml Wasser in die Pfanne geben, ca. 30Sek. köcheln und eindicken lassen, dann vom Herd nehmen.

5. Salsa zubereiten

2EL Essig und 1 kräftige Prise Salz zu der Paprika und den Zwiebelwürfeln in das hohe Gefäß geben und alles mit einem Stabmixer zu einer groben Salsa pürieren. Dabei nicht zu lange pürieren, die Salsa soll nicht glatt sein, sondern noch ein paar Stücke enthalten.

6. Salat mischen

Den Feta mit den Fingern oder einer Gabel zerkrümeln. Die Gurke in kleine Würfel schneiden und vorsichtig mit dem Feta, den Risoni, den Zwiebelstreifen, den Oliven, 2–3EL Essig, je 2 kräftigen Prisen Salz und Pfeffer sowie der Bratensauce vermengen. Das Fleisch in Tranchen schneiden und auf dem Salat anrichten. Mit der Salsa garniert servieren.

Ingredients
400g
Risoni
2
rote Paprika
2
rote Zwiebeln
2
Packungen Flanksteak
1 Päckchen
griechische Gewürzmischung
1 Packung
Fetakäse
1
Gurke
2
Packungen schwarze Oliven
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
820.0
Kilokalorien
3450.0
Kilojoule
31.9
Fett
9.2
Gesättigte Fettsäuren
87.0
Kohlenhydrate
11.9
Zucker
7.3
Ballaststoffe
44.0
Eiweiß
2.1
Salz
48.5
Natrium