Israelisches Schnitzel-Sandwich mit Tahini dazu gebackene Kartoffeln
Fleisch

Israelisches Schnitzel-Sandwich mit Tahini

dazu gebackene Kartoffeln

Tel Aviv ist ein wahres Paradies für Foodies! Das weiß auch unsere Köchin Elisabeth, die auf einem ihrer kulinarischen Streifzüge durch die kleinen Gassen der pulsierenden Metropole zu dieser Kreation inspiriert wurde. Wenn Pitabrot und zitroniges Tahinidressing auf ein klassisch knuspriges Hähnchenschnitzel, geraspelte Rote Bete und süß-sauer eingelegte Gurken treffen, dann ist die interkulturelle Kommunikation geglückt.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 16, 2021
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Kartoffelspalten backen

Den Backofen auf 210°C (190°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Mit 1EL Pflanzenöl, 1/2TL Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen und 25–27Min. im Ofen goldbraun backen.

2. Gemüse schneiden

Die Gurke in dünne Scheiben schneiden und mit 2EL Essig, 1TL Zucker, sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Die Tomate in dünne Scheiben und die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Die Rote Bete schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln, dabei am besten Küchenhandschuhe und Schürze tragen.

3. Schnitzel vorbereiten

Das Fleisch trocken tupfen, horizontal in 2 Schnitzel schneiden und zwischen Frischhaltefolie mit einem Fleischklopfer oder dem Boden einer schweren Pfanne flach klopfen. In einem tiefen Teller 2–3EL Mehl, 50ml kaltes Wasser und 1 Prise Salz zu einem dickflüssigen Teig vermengen. Jedes Schnitzel erst im Teig, dann in den Semmelbröseln wenden.

4. Schnitzel braten

Eine mittelgroße Pfanne mit einer ca. 0,5cm hohen Schicht Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze erwärmen. Die Schnitzel in das heiße Öl geben und auf jeder Seite 2–3Min. goldbraun anbraten. Die Hitze ggf. reduzieren, falls die Panade zu schnell bräunt. Die Schnitzel auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen und mit 1 Prise Salz würzen.

5. Pitabrote erwärmen

Inzwischen 2 Pitabrote mit einigen Tropfen Wasser befeuchten und 4–5Min. im Ofen erwärmen. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Das Tahini mit der Zitronenschale, 1–2EL Zitronensaft, 2EL Mayonnaise, 2–3EL Wasser sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer glatt rühren.

6. Pitabrote füllen

Die Gurken in einem Sieb abtropfen lassen. Die Pitabrote auf-, aber nicht durchschneiden und die innenliegenden Seiten mit etwas Sauce bestreichen. Dann nach Belieben mit den Schnitzeln, den Tomaten, der Roten Bete, den Gurken und den Lauchzwiebeln füllen. Mit den Kartoffelspalten und der restlichen Sauce servieren.

Ingredients
1 Packung
mehligkochende Kartoffeln
1
Minigurke
1
Tomate
1
Lauchzwiebel
1
Rote Bete
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1 Packung
Semmelbrösel
1 Packung
Pitabrot
1
unbehandelte Zitrone
1 Päckchen
Tahini
2EL
Mayonnaise
2–3EL
Weizenmehl
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
1094.0
Kilokalorien
4612.0
Kilojoule
46.1
Fett
6.3
Gesättigte Fettsäuren
117.8
Kohlenhydrate
17.2
Zucker
11.4
Ballaststoffe
49.0
Eiweiß
1.4
Salz
145.5
Natrium