Rindfleisch-Wraps türkische Art mit buntem Salat und Joghurtsauce
Fleisch

Rindfleisch-Wraps türkische Art

mit buntem Salat und Joghurtsauce

Halt! Du bist auf der Suche nach schnell und köstlich? Dann bist du gerade fündig geworden. Hier wird herzhaftes Rinderhackfleisch umgarnt von einer orientalischen Gewürzmischung aus Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander und Zimt. Das landet mit knackigem Salat und fruchtigen Tomaten in den soften Wraps. Einen Klecks Joghurtsauce mit frischen Kräutern obendrauf und: Tadaa – fertig!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 6, 2021
Chef: Mirte

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Paprika vierteln, entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Petersilienblätter abzupfen und grob hacken, die Stängel fein hacken. 1 Tomate in kleine Würfel schneiden, die übrige Tomate in Spalten schneiden.

2. Hackfleisch braten

Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. anbraten. Das Hackfleisch, das Tomatenmark, die Paprika- und die Tomatenwürfel, die Petersilienstängel, die 1/2 der Petersilienblätter, die Gewürzmischung, 1TL Salz und 1 kräftige Prise Pfeffer unterrühren und das Hackfleisch 7–8Min. krümelig braten.

3. Sauce zubereiten

Den Schnittknoblauch in kleine Röllchen schneiden und mit dem Joghurt verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Tortillas erwärmen

Die Tortillas aufeinanderstapeln, in Alufolie einwickeln und 3–4Min. im Ofen erwärmen.

5. Salat schneiden

Den Salat in feine Streifen schneiden.

6. Tortillas belegen

Falls das Hackfleisch sehr trocken geworden ist, noch 2–3EL Wasser unterrühren, dann die Tortillas nach Belieben mit dem Hackfleisch, dem Salat und den Tomatenspalten belegen. Mit der Joghurtsauce und der restlichen Petersilie garnieren und die Tortillas zu Wraps einschlagen oder offen servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
2
rote Paprika
10g
Petersilie & Schnittknoblauch
2
Tomaten
2
Packungen Rinderhackfleisch
1 Dose
Tomatenmark
1 Päckchen
Schawarma-Gewürzmischung
1 Becher
Joghurt
1 Packung
Tortillas
1 Packung
Romanasalat
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
673.0
Kilokalorien
2824.0
Kilojoule
33.4
Fett
11.4
Gesättigte Fettsäuren
58.6
Kohlenhydrate
14.2
Zucker
5.9
Ballaststoffe
34.6
Eiweiß
1.6
Salz
52.3
Natrium