Tofu-Tacos mit gebratenem Asia-Gemüse und veganer Sweet-Chili-Mayonnaise
Vegetarisch

Tofu-Tacos mit gebratenem Asia-Gemüse

und veganer Sweet-Chili-Mayonnaise

Mit dieser deliziösen Leckerei wird jeder Tag zum „Taco Tuesday“! Knackiges Asia-Gemüse und würzig marinierter und dann knusprig gebratener Tofu machen die verführerische Füllung aus, das Topping besteht aus crunchy Erdnüssen, aromatischem Koriander und einem cremig-veganen Mayo-Dip mit Sweet-Chili-Sauce. Geschmack? Check! Spaßfaktor? Check! Schnell gemacht? Doppel-Check! Na, worauf wartest du noch?

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 29, 2021
Chef: Diana W.

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 175°C (155°C Umluft) vorheizen. Die Limettenschale abreiben und die Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein reiben. Die Erdnüsse grob hacken.

2. Tofu einlegen

Den Tofu trocken tupfen. Die Sojasauce mit 1EL Limettensaft, der 1/2 des Knoblauchs, der 1/2 des Ingwers und 1TL Honig oder braunem Zucker zu einer Würzsauce verrühren und mit dem Tofu vermengen.

3. Tortillas erwärmen

4 Tortillas aufeinanderstapeln, in Alufolie einwickeln und 3–4Min. im Ofen erwärmen. Tipp: Wer großen Hunger hat, verwendet mehr Tortillas.

4. Mayonnaise verfeinern

Die Sweet-Chili-Sauce mit der Mayonnaise, 1–2EL Wasser, 1TL Limettensaft und der Limettenschale nach Geschmack verrühren.

5. Tofu braten

Den Tofu aus der Würzsauce nehmen und leicht trocken tupfen, die Würzsauce aufbewahren. Den Tofu in 1EL Speisestärke oder Mehl wenden und in einer mittelgroßen Pfanne mit 1–2EL Pflanzenöl bei starker Hitze in 5–8Min. rundum knusprig braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und auf einem Teller im Ofen warm halten. Den Koriander samt Stängeln fein schneiden.

6. Gemüse braten

Das Gemüse sowie den restlichen Knoblauch und Ingwer in der Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. braten. Mit der Würzsauce ablöschen, 1–2Min. braten, mit Salz und Limettensaft abschmecken. Die Tortillas mit Gemüse, Tofu, Koriander und Erdnüssen füllen. Mit der Sweet-Chili-Mayo beträufeln und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
1
unbehandelte Limette
2
Knoblauchzehen
1 Stück
Ingwer
1 Päckchen
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
1 Packung
Tofuwürfel
50ml
Sojasauce
1 Packung
Tortillas
2 Päckchen
Sweet-Chili-Sauce
2 Päckchen
vegane Mayonnaise
10g
Koriander
1 Packung
chinesischer Gemüsemix
1EL
Speisestärke oder Mehl
1TL
Honig oder brauner Zucker
Salz
Pflanzenöl
Nutrition facts
920.0
Kilokalorien
3846.0
Kilojoule
49.6
Fett
6.0
Gesättigte Fettsäuren
86.2
Kohlenhydrate
18.5
Zucker
10.8
Ballaststoffe
32.4
Eiweiß
6.8
Salz
197.5
Natrium