Spanische Tortilla mit Hokkaidokürbis dazu ein leichter Rucolasalat
Vegetarisch

Spanische Tortilla mit Hokkaidokürbis

dazu ein leichter Rucolasalat

Mit dieser herbstlichen Kürbis-Kartoffel-Tortilla begeben wir uns auf eine kulinarische Reise nach Spanien! Unser Lieblingskürbis – ihr wisst schon: der, der nicht geschält werden muss! – verleiht dem spanischen Klassiker eine leicht süßliche Note, die fein mit der milden Peperoni und dem würzigen Hartkäse harmoniert.

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 9, 2026
Chef: Pia

Recipe for 3 portions

1. Kartoffeln vorgaren

Den Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. 330g Kartoffeln samt Schale in dünne Scheiben schneiden und in einer großen, ofenfesten Pfanne mit 2½EL Olivenöl bei mittlerer Hitze von beiden Seiten insgesamt ca. 10Min. abgedeckt dünsten. 1 Knoblauchzehe schälen und in feine Scheiben schneiden.

2. Gemüse mitgaren

Den Kürbis halbieren, mit einem Löffel entkernen und in ca. 2cm breite Spalten schneiden. Die Kürbisspalten quer in dünne Scheiben schneiden. Nach ca. 5Min. Garzeit den Kürbis und den Knoblauch zu den Kartoffeln geben und mitgaren. Die Zwiebel schälen, in dünne Ringe schneiden und 2–3Min. mitbraten.

3. Tortilla fertigstellen

Die Peperoni in dünne Ringe schneiden. Die Eier aufschlagen, mit 190ml Milch verquirlen und mit mit 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen. Den Käse fein hacken. Die ½ der Peperoni unter das Gemüse mischen, dann mit dem Eierguss begießen und den Käse darauf verteilen. Die Tortilla im Ofen in 15–18Min. goldbraun backen.

4. Aioli anrühren

Den restlichen Knoblauch schälen und fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Mit 3EL Mayonnaise und ½EL Olivenöl verrühren.

5. Salat zubereiten

Aus 2EL Olivenöl, 2EL Essig sowie Zucker, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren und mit dem Rucola vermengen.

6. Anrichten und servieren

Die Tortilla kurz auskühlen lassen, dann vorsichtig in der Pfanne schneiden. Mit etwas Rucolasalat und ggf. der restlichen Peperoni garnieren und mit dem restlichen Salat und der Alioli servieren.

Ingredients
1 Pck.
festkochende Kartoffeln
2
Knoblauchzehen
1 kleiner
Bio-Hokkaidokürbis
1
rote Zwiebel
1
Peperoni
6
Bio-Eier
2 Pck.
Hartkäse, gehobelt
100g
Rucola
190ml
Milch
3EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
710.0
Kilokalorien
2972.0
Kilojoule
49.1
Fett
10.8
Gesättigte Fettsäuren
43.4
Kohlenhydrate
13.4
Zucker
6.1
Ballaststoffe
23.1
Eiweiß
1.0
Salz
252.7
Natrium