Japanischer Hähnchensalat mit Radieschen Low Carb mit eingelegter Gurke und Sesam
Fleisch

Japanischer Hähnchensalat mit Radieschen

Low Carb mit eingelegter Gurke und Sesam

Mehr Zutaten, mehr Genuss: Mit diesem XXL-Rezept erhältst du Zutaten für zwei Portionen statt einer. Ideal, wenn du Besuch hast, gemeinsam kochen möchtest oder dir eine Portion für später aufheben willst. Ein kleiner Aufpreis, der sich doppelt lohnt – flexibel, praktisch und richtig lecker.

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 8, 2026
Chef: Sarah D.

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

Die Gurke und die Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Das Radieschengrün gründlich waschen und trocknen, fein schneiden und bis Schritt 6 aufbewahren.

2. Gemüse einlegen

Die Gurkenscheiben und die Radieschen mit 1EL hellem Essig und 1 kräftigen Prise Salz vermengen und bis Schritt 5 beiseitestellen. Zwischendurch gelegentlich umrühren.

3. Dressing zubereiten

In einem hohen Gefäß ¾ des Sesams, das Sesamöl, 2EL Mayonnaise, ½EL (Dijon-)Senf, ½EL hellen Essig und 1TL Honig mit einem Stabmixer zu einem glatten Dressing pürieren. Mit Salz abschmecken.

4. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen und in Streifen schneiden. Das Fleisch in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze ca. 2Min. rundum anbraten.

5. Sauce hinzufügen

Die ½ der Teriyakisauce in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren ca. 2Min. weiterbraten, bis das Fleisch gar ist. Das eingelegte Gemüse in ein Sieb geben und abtropfen lassen.

6. Salat mischen

Den Salat, das Radieschengrün und das Gemüse mit dem Dressing vermengen. Das Fleisch auf dem Salat anrichten und mit dem restlichen Sesam garniert servieren.

Ingredients
1
Gurke
1 Bund
Radieschen
1 Pck.
Sesam
1 Pck.
geröstetes Sesamöl
1
Hähnchenbrustfilet
50ml
Teriyakisauce
100g
gemischter Salat
2EL
Mayonnaise
½EL Senf
1TL
Honig
Salz
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
449.0
Kilokalorien
1880.0
Kilojoule
26.6
Fett
3.4
Gesättigte Fettsäuren
19.4
Kohlenhydrate
14.2
Zucker
1.3
Ballaststoffe
33.4
Eiweiß
2.0
Salz
342.0
Natrium